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healthに関するnoumi-kudryavkaのブックマーク (4)

  • 51667577 - ブログ

    51667577 2011年02月28日 51667577

  • 不思議の国のアリス症候群 - Wikipedia

    不思議の国のアリス症候群(ふしぎのくにのアリスしょうこうぐん、Alice in Wonderland syndrome、AIWS、アリス症候群)とは、知覚された外界のものの大きさや自分の体の大きさが通常とは異なって感じられることを主症状とし、様々な主観的なイメージの変容を引き起こす症候群である。 この症候群の名前は、ルイス・キャロルの児童文学『不思議の国のアリス』で薬を飲んだアリスが大きくなったり小さくなったりするエピソードに因んで、1955年にイギリスの精神科医トッド(英語: John Todd)により名付けられた[1]。 ジョン・テニエルの挿し絵 典型的な症状は、眼に障害がなく外界が通常と同じように見えていると考えられるにもかかわらず、一方では主観的にそれらが通常よりも極めて小さな、または大きなものになったように感じられたり、ずっと遠く、あるいは近くにあるように感じられたりする。 例え

    不思議の国のアリス症候群 - Wikipedia
  • 第1回 眼の疲れを取る:ITpro

    システムの開発・運用という激務を続けていると,いつの間にか心身に疲れがたまるもの。十分に休養を取れず,眼,肩,腰などに辛さを感じている方も多いのではないでしょうか。 そこで,お薦めしたいのが,自分でツボ(経穴)をマッサージすることです。マッサージによってツボを刺激すれば,疲れが和らいで心身がすっきりします。健康を保つのに役立つだけでなく,仕事への集中力を高めることにもつながります。仕事の合間などちょっと時間が空いたときを利用して,ぜひツボのマッサージを習慣化してください。 この連載では毎回,肩こりや腰の痛みといった一つの症状を取り上げ,それに対して効果が大きく,自分でマッサージしやすいツボを紹介していきます。今回は,眼の疲れを取る八つのツボを紹介します。 眼の周りにある六つのツボが疲れに効く 眼の疲れを感じたとき,無意識に目頭を押さえた経験はありませんか。眼の疲れを取るうえで効果的なツボの

    第1回 眼の疲れを取る:ITpro
  • 体の歪みを治したい:アルファルファモザイク

    271 名前:262 :2006/05/08(月) 23:46:44 ID:NpDkgXv3 >>265 取りあえず、基運動から 仰向けに寝て、左の踵を突き出すようにして右の骨盤(腰骨)を引く、 逆もやって、 やり難い方をぐっと力を入れ、二、三回深呼吸する。 息を吐きながら力を抜く、軽く左右の骨盤をくねくねする。 慣れたら、膝を立てて、軽く左右の骨盤をくねくねしながら、踵を付けたままで膝を開いていく。 これは骨盤の関節を柔らかくしながら、大臀筋の上部を鍛えてヒップアップします。 最初の運動で腰周りの筋肉を鍛えていくと 肩の骨や首の筋肉を引っ張るようになる。 これで、骨盤の縦の変位から脊椎のS字変形を修正できる。

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