膝の水は、抜いてからが本番！ 水の色によって対処法が変わるよ！ 🟡透明な黄色　　　　→変形性膝関節症 🤍濁った白色　　　　→感染症、リウマチ、痛風 🟥赤色や褐色　　　　→半月板損傷などの外傷 治療法は色々あるから先生と相談してね！ 薬、運動、手術、再生医療などがあるよ！ アラフォー世代は、20年後くらいにこの増田を思い出そう！ あと、膝の水を抜かずに我慢するのは良くないよ！ 病院で膝の水を全部抜く→治療の順番だよ！

追記有：トイレ（1畳）に空気清浄機（13畳用）を置いたら、排泄途中にブオンブオン反応しやがる。 まだブランブランぶら下がっている間にブオンブオン。反応精度高すぎ良すぎ。 臭いです！　臭いです！　消臭します！　と急かされているようだし、上部吹出口からブオンブオンとプラズマクラスター25000が俺の頭髪を吹き上げる。匂いの元は俺の髪じゃない。 暖かくなってきたからよかったものの冬だったらガタガタ震える送風力。 真冬だったらブランブランブオンブオンガタガタの三重奏。 ブオンブオン反応している空気清浄機をトイレに残して流して出る。 スマホを忘れたのに気付いてトイレのドアを開けると、もうすまし顔で細やかな送風を吹きだしている。 圧迫感はすごいが独り暮らしの強い味方だ。 あまりの臭さに俺の後に俺以外の誰かが排泄したとしか思えない心霊現象もこれで消えた。 流石に圧迫感と頭髪の吹き上げがひどいから円柱型の

昨日増田にも書いたんだけど、ボクサーパンツを4枚買ったんだよ でさっそく4枚とも試し履きをしたんだ そしたら、ピタッとしてて履き心地いいなぁって最初は感じたんだが、だんだん締め付けるのが辛くなってきた 買ってきたのはMサイズ3枚とLサイズ1枚 Lを買ったのは、Mの在庫がなかったから仕方なく でも幸いにもそのLが一番フィットして、Mサイズは履けなさそうだとわかった 履かなければ交換できたのになぁ、もったいない 店員さんにも相談して、腰が82cmくらいだからMでいけると判断したんだが、腰はいけても尻がデカくて合わなかったようだ やはりパンツは無理せず、自分の尻の大きさに合わせた方がいいよ

ゴールデンウィークに利用できない。

本日7時に、ホットケーキを作る とっておきのうまい奴だ 粉は極もち 牛乳は北海道産の特濃 メープルシロップはカナダ産 バターはカルピスバター どうだ、いいだろう？ やばい、お腹減ってきた 寝なければ！ さらばだ！！

（※最後に追記しました4/24） 100円ショップで5〜10年ほど働いている。 外国人がめちゃくちゃくる店にいたこともあるし、年寄りばっかくる店にいたこともある。 おそらく100円ショップという「名前を忘れたけどこういう用途で使いたいもの」を聞いてくる客が1時間に3人ぐらいくる状況もあり、100円ショップ限定でめちゃくちゃ勘が鋭くなった。 例えば、「バブルなんとか」って言われたらすぐに「プチプチ（梱包材）か〜」と思うレベル（英語知識ゼロ） 品出しを教えていて一緒にいた帰国子女の慶應ボーイよりも反応速度早かったのは嬉しかったw 他にも「トート」を探してるおばあちゃんは「漏斗（ロート）」、 外国人が1を書くような動作で「すきゅーと」といえば「BBQ用の串かな」で合ってたり、 「ライムなんとか」って言われたら「にんにくを潰すやつはあるけどライム用はないよ」とカタコトで伝えたりしてた。（結局ニンニ

シコらずに寝るの巻

【悲報】ワイ氏、絶賛セルフネグレクト中 どんだけ計算しても、1日の摂取カロリーが2000kcalに届いてない事が判明 そりゃ不健康な感じに痩せるわな・・・ コーヒーに入れてるシナモンパウダーだけで200kcalとか無いかな それを加えれば1600kcalを超えるから、四捨五入して2000kcalに十分届く

水と小麦粉と青のり混ぜて衣にし、半切りにしたちくわをどーん。 油で1分内くらいでカラッと。 あげてるうちにふくーって膨らんで、揚げたてをはふはふたべる サイコー！！！！！！ ビール飲む〜！！！！！ 最強〜〜！！！！！！！！！ 子どももよく食べる〜！！！！！！！ たすかる〜！！！！！！！！！！！！！

姿勢 山王の監督のよう

やったー！バナナ2本分くらいのうんち出た！嬉しい！漏らしてない！期待してたらごめんね！！ 昨日家系ラーメンににんにくいれたせいかとても臭かった！うんちが臭いとテンション上がる！ ねこちゃんとか犬のウンチングハイ？ってやつ？わかる！うんちが、出ると、とても嬉しいから！！！ ※犬猫が排便後走り回るのは天敵から逃れるために糞便から離れるとする説もある はー　なんでお排泄物でウキウキしちゃったんだろ

オランダとかベルギーとかのポテト屋、糞うまいよ 日本のポテトがまじで食えなくなるレベル あっちのポテトチップも段違いにうまいからきっと芋の品質が違うんだと思う ポテト好きを明言するなら避けては通れんぞ

学生時代、長崎出身の友達から カステラは福砂屋だぞ。長崎にしか売ってない。 お土産に買うなら福砂屋とネジネジ。あとビワゼリー。 と教育されてきた。確かにうまかった。 最近になって近所にデパートの催物でも買えて 買って帰るとやっぱり美味い。 通販やってるのかなと見てみたらオンラインショップもある。 福砂屋うまい。 カステラうまい。 牛乳と食べるとうまい。 コーヒー牛乳と食べてもうまい。 下の紙にくっついたザラメもうまい。

また誰かが私のメアドを勝手に使いやがった。 17年ほど使っているGmailのメアド。ランダムではないアルファベット6文字＋gmail.comなんていまどき残ってるわけ無いだろうが。 どこぞの職探しサイトの会員登録に私のメアドが使われたらしく、まったく知らない人の名前での登録完了通知のメールが届いた。 即、運営に連絡を取り、メアドの削除と登録者への注意を依頼した。 運営もメアド入力しただけで登録完了するなよ、ちゃんと登録者が使用中のメアドかどうか確認しろ。入力したメアドにURL送ってアクセスさせるやつとかで。 そもそも、どうして自分が管理しているものではないメアドをどこかの会員登録に使おうなんて思うのだろう？ 自分が普段使っているメアドをそのサイトに教えたくないから、適当なアドレスを入れているのか？ 友人・知人対応のメアドと仕事用のメアドと銀行やショッピング対応のメアド等々、使い分けとか、問

うどんはアベレージが高い。どこで食ってもそこそこ以上のものは出てくる。カップうどんもカップのソバよりは体裁を保っている気がする。 ソバは最高点が高い。美味い所のは本当に美味い。が、マズいソバは食えたもんじゃない。そしてそこらに出回ってるソバは大概不味い部類に入る。 というのを踏まえると、本当に美味いものを食べた時の感動を得るという点で、香川へうどんを食いに行くよりも長野辺りにでもソバを食いに行った方が満足度が高いと思う。 気分が上がらない日に大学サボって中央線で長野まで行って、ソバ食って善光寺でもひやかして帰るというのをやってみたいぜ。

それを利用して、トイレに行くたびいい匂いがするのでトイレに行きたくなるし、次に入った人が「あら、いい香り。消臭力ってこんな匂いだったっけ？」と驚くことになる 生理の日とかは特に香水で匂いを誤魔化せるし、これから暑くなってくるから余計に香水をつけるといいよ

俺のボビンケース知らない？

再投稿依存症の人たちで集まってるRARK（ラルク）というリハビリ団体があるから、参加しない？ RARCとはRepost（再投稿）Addiction（依存症）Rehabilitation（リハビリ）Center（施設）の略だよ 一人で再投稿をしないのは限界がある。みんなで再投稿しないよう励まし合わないか？ 共に増田復帰を目指そうよ

我休毎週末、出散歩。我歩川畔一、二時間。 我遭遇天然猫、天然猫過可愛。 天然猫擦付的身体我脚、人慣天然猫過可愛。 我差出指猫鼻着、我撫天然猫的頭、喉。 天然猫鳴五六五六、五六五六。 人慣天然猫過可愛。 我欲持帰天然猫我家。然、我嫁発症猫過敏症。 我不可持帰天然猫我家。 我思非常哀、残念。

瞑想に興味があって、独学でやってたんだけど、今ひとつ効果が分からなかったので誰かに教えてもらおうと思った。 瞑想の先生なんてどこで探せばいいか分からなかったので、自分が書いてるブログで読者さんに聞いてみた。 そしたらいい先生がいるとのことで、そこに予約した。 当日、あるビルの小さな会議室を訪れた。 そこにはパイプ椅子が20個ぐらい並べれてて、既に何人か座ってた。 全員集まり、先生が入ってきた。50代くらい？の女性の先生だった。 先生が言うには、マントラというものがあり、それを唱えてから瞑想すると効果があるとのことだった。 マントラは大昔のインドから口伝えで現代まで伝えられてる言葉で、こうやって先生から伝えてもらわないと覚えられないらしい。 マントラを覚えるとその振動を体が覚え（起動して）、忘れることはないらしい。 先生がインドの歌？を歌った後、一人一人耳元でマントラを伝えて行った。 自分の