こんにちは、私達は人それぞれに悲しみや苦しみなどの「痛み」を抱えて生まれてきた。 しかし、それと向き合って生きていくのは耐えがたい為に無意識のうちに回避行動（克服・逃避）をとってしまうが、それが不本意な現実を招いてしまう。 その痛みのメンタルは大まかに4パターンのタイプに分けることができるらしい。 当てはまらない場合もあるとは思うけど、ざっくりと自分はどのタイプなのか？ぐらいは知っておく事で、より自分への理解が深まり他者の行動などについてもより深いレベルから見ることができるようになれるかもしれない。 人間の意識の成長・発達には様々な階層構造がある 人間の意識・成長に関しては、多くの研究結果や数々の説、また様々な論文や書物なども数多く存在してしますが、これらの多くに共通しているのが、人の発達の段階では、乗り越えなければならない大きなギャップが存在するという。 これを深層心理学では「実在的変容