自転車トレーニングサポート専用サイト「じてトレ」
2021年5月31日 15:52更新→もっと見る加齢に負けずハイパフォーマンスを目指す持久系アスリートのためのトレーニング教本『FAST AFTER 50』の日本語版です。 ロードレースやクリテリムで、上手に走り賢く戦うための戦術・テクニック・スキルの教本『RACING TACTICS FOR CYCLISTS』の日本語版（Kindle版）です。 インターバルを活用した「冬のトレーニング方法」に特化した、自転車トレーニングの教本『12WEEK WINTER TRAINING PROGRAM』の日本語版（Kindle版）です。 『サイクリスト・トレーニング・バイブル』を下敷きにした、「サイクリストとしての強固な土台の築き方」を詳細に解説した好著の日本語版です。 ローラー練など、室内でのサイクリング・トレーニングを楽しく効果的に行うためのメニュー集である『WORKOUTS -IN A BIND
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ロードバイク ギア比・速度計算ツール --- roadbike gear and speed tool
比較のため別ウィンドウで開く ロードバイクを始めとした自転車のギア比や速度を計算するツールです。 現在のギアの選択肢は、2014年のシマノロードバイクコンポのみですが、 Rear/Frontのギア歯数を入力して「再計算」ボタンを押せば、他コンポやオリジナルスプロケも計算できます。 間違いや要望等ありましたら「多摩の坂」にコメントをお願いします。
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