こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 わたしが今働いている歯科医院の先生は女性なのですが、ふとした会話のなかで、先生は夜の歯磨きをお風呂でしていることを知りました。 最初にその話を聞いた時は 「え!? 湯船で磨くのかぁ……なんか、、抵抗あるなぁ〜」 と思っていたのですが、 先生からいかにお風呂での歯みがきが気持ちよくて、口腔環境にも効果的かを聞かされるうち、その気になってしまい、今では週末の土日どちらかはお風呂で歯を磨くことが楽しみのひとつになってしまいました。 (ほんとうは毎日でもそうしたいのですが、平日は子どもをお風呂に入れなくてはいけないので、もっぱら週末に夫が子どもを入れてくれる日のたのしみとなっています (^^)) 今回はお風呂で歯をみがくことのメリットと大事なポイントについてお話ししたいと思います。 スポンサーリンク お風呂で歯を磨くことの効果はおもに以下の4つで