手作り化粧水：ヨーグルト乳清化粧水＊みんなのアロマテラピー＊【化粧水のレシピ】 ※５０ml分 精製水約２５ml / プレーンヨーグルト約１５０ｇ / 精油５～１０滴 / 防腐剤GSE 【化粧水の作り方】 １：ヨーグルトを半日～１日こして、上澄み液（乳清ホエイ）を取り出します。 ２：エタノールかグリセリンに精油を溶かし合わせます。※なくてもOK ３：精製水を加え、すべてをまぜ合わせてできあがり。 【おすすめの精油】 レモン / オレンジ / ネロリ / ラベンダー ヨーグルトの上澄み液（乳清）は、母乳の成分に近い乳酸菌発酵エキスの一種。 たんぱく質やビタミン類、ミネラル類を多く含んでいます。 肌に近い成分なのでなじみやすく、古くなった角質をやわらかくして老廃物を取り除いたり、 老化の原因になる酸化を防止し、肌荒れの原因になる雑菌の繁殖を防ぎます。 そのうえ保湿力も高く、お肌を活性化する作用もあり。にきびのケアにもむいています。
