湯シャン歴の長い上級者、極端な乾燥肌、60歳以上の高齢の人は数十秒でも充分でしょう。 しかし、人並みに皮脂分泌のある人にとってはあまりに短すぎます。 特に男性は、女性に比べて皮脂の分泌量が3倍と言われています。20代~50代の間は皮脂の分泌量は変わらないそうなので、20~50代の男性は5分以上の湯シャンを行うのが無難です。 「5分以上」というのは僕の体感になります。 「10分以上」とアドバイスをしている人もたくさんいるので自分に合った時間を見つけてください。 失敗の原因は洗髪時間 湯シャンを始めて、「臭い!」「ベタベタする!」という人の大半が、洗髪時間が短いです。 僕自身も、初めて湯シャンを行ったときは大失敗でした。洗髪時間は1~2分程度だったと思います。 とにかく臭いが酷くなり憂鬱でした。自分でもわかるレベルで臭いんですよ…… 椅子から立ち上がるときにフワッと臭います。夜に洗髪して、朝起
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