名古屋大医学部調査 「腹一杯食べる人はメタボになりやすい」
白澤卓二氏は1958年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。アンチエイジングの第一人者として著書やテレビ出演も多い白澤氏によれば、メタボリック・シンドロームと食習慣には密接な関係があるという。以下、白澤氏の解説だ。 ＊ ＊ ＊ 今や国民病となったメタボリック・シンドローム（以下メタボ）。国民健康・栄養調査によると40歳から74歳の男性の2人に1人がメタボ、またはその予備群と考えられている。 名古屋大学医学部の衛生学研究室では、1997年から愛知県の某自治体職員約1万人を5年間追跡調査し、新たにメタボと診断された男性1857人に対して食習慣とメタボの発症リスクの関連性を検討している。 「腹一杯食べる」男性に比べて「腹八分目に控えている」男性はメタボの発症リスクが約半分だった。また、「脂っこいものが好きな」男性に比べて「あっさり系が好きな」男性も発症リスクが約半分。 さらに
３分恋愛講座。モテる男がやっている女性を虜にする、９つのテクニック
男性ならばモテたい！と思うのがあたりまえ、、、ですが、思っているだけで、実際は何もしていない人が多いですよね。、、、とはいえ何をしたら良いかわからない、どうすれば女性にモテるようになるのかわからない。 そこで今日はそんな悩みを、短時間でサクッと解決する為の３分恋愛講座。モテる男がやっている女性を虜にする、９つのテクニックについてお伝えします。ではご覧ください。 気にしている女性を見つける目を持つまずは、出会いの場面でのお話。 旦那さんや彼氏が居ない女性を、聞かずとも見分ける目を養っておきましょう。独身女性が彼氏を欲しい時によく行うしぐさや行動には次のような傾向があります。 ・やたらとキョロキョロ周りを気にしている 人間観察が趣味でなければ、パートナーの居る女性は知り合いを捜す以外そこまで周りをキョロキョロと見渡しません。 ・カップルを見る目が悲しげ 目は口ほどに物を言います。カップルを見る
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みんなクラシック音楽が大好きなんだ！ほとんどの人がそう気づいてないだけ