ニキビ跡を残さずキレイに治すためのポイントを、ぜひ守りたい3箇条にまとめてご紹介。なかなか消えないニキビ跡を改善するケアについても、ターンオーバーのメカニズムに着目して解説します。 今あるニキビは跡に残さずキレイに治し、できてしまったニキビ跡も、正しいケアであきらめず改善していきましょう！ ニキビが跡になって残るメカニズム 白ニキビや黒ニキビなど、皮膚表面の表皮でおこる炎症を起こしていないニキビなら、皮膚の持つ自己治癒力でキレイに治ることがほとんどです。しかし毛穴の奥でアクネ菌が繁殖し炎症を起こしてしまうと、表皮の下にある真皮までが傷つき、色素沈着やシミなどの跡が残ることが。 さらに、真皮の下にある皮下組織まで炎症が及んでしまうと、クレーター状の跡やしこり状の跡が残ることが多くなってきます。 跡を残さずきれいに治すためには、まず早い段階で炎症をおさえ、適切な処置をすることが大切です。炎症を

Q.ニキビ市販薬、飲み薬と塗り薬どちらがいい？ 炎症をおこしている「赤ニキビ」や膿がある「黄ニキビ」の場合、即効性を求めるなら塗り薬。ニキビの塗り薬には、抗菌作用や抗炎症作用のある成分が含まれるものが多いため、ダイレクトに塗ることで炎症を早くおさえる効果が期待できます。 また、飲み薬の良いところは、身体の中からニキビを治す効果があること。とくに、繰り返しやすい大人ニキビの場合、食事の内容やストレス、ホルモンバランスの乱れなど体の中に原因があることが多いもの。飲み薬で身体のなかから治していくという考え方もたいせつです。 外用薬と内服薬のメリット・デメリット Q.飲み薬は副作用がちょっと心配。 抗生物質（抗菌作用や抗炎症作用）が含まれる飲み薬の場合、体調や個人の体質によって副作用は考えられます。ただ、抗生物質は病院で処方されるお薬なので、医師や薬剤師さんと相談して適切な種類と量が出されているは