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姿勢・背筋・猫背を治すスレ:アルファルファモザイク
Q.いきなりだけど長年猫背で悩んでる。どうやれば克服できる？ A.長年このｽﾚ続いてるけど、背筋が弱いとか腹筋が強すぎるとか。でも最終的には骨盤が姿勢を変える Q.整体で治ります？ A 背骨や肩周りをボキボキしてもすぐに戻るが 骨盤の仙腸関節にアプローチすれば戻らない Q.ストレッチは？ A.整体同様一時的。やらないよりはマシだが筋トレ後は必ずやるべし。 Q.じゃその筋トレやれば治ります？ A.種目による。何も考えずガンガンやるとバランスが悪くなり余計悪化。 とりあえず骨盤周りを鍛える種目をやろう！ Q.その種目は？ A.レッグレイズとか他は色々 Q.正しい立ち方が分かりません！ A.操り人形になった気分で頭から引っ張られてるイメージをする Q.背中鍛えれば治ります？ A.上半身ではないそれを支えてる骨盤。上半身だけ鍛えても時間も無駄 Q.なんか呼吸が常に苦
腹式呼吸で歌うたえないやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : BIPブログ
1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/01/15(火) 02:14:38.49 ID:dnBL8jUj0
AzPainterで 画像遊び ドット絵をドットのまま大きく
描いたドット絵を、四角いドットの状態のまま大きくした画像を作りたいと思ったことありませんか？ でも普通に拡大すると、ドットがぼやけて汚い画像になってしまいます。 そういう時は、拡大する時新たにできるピクセルの色を計算する方法（アルゴリズム）を変えると、上手く行きます。 AzPainterの「画像全体（イメージサイズ）を拡大・縮小」で、普段は拡大縮小方法が「Lanczos3」になっていると思いますが、これを「ニアレストネイバー」にしてみましょう。 これは1000％、つまりちょうど10倍に拡大したものですが、ニアレストネイバーの方は、ドットの状態のままクッキリ拡大されてますね。 ドット絵をこうして大きくして見るのも、なかなか面白いものです。 王様？はこんな顔してたのか・・・！？（爆） 保存形式にも注意、PNG形式がいいと思います。 （JPEGだとベタ部分が崩れます） ニアレストネイバーは新たな
生まれながらの天才はいない。ベストセラー書に学ぶ天才の「作り方」 | ライフハッカー・ジャパン
Leonardo Lospennato著『The Da Vinci Curse』にも書かれているように、万能の天才を必死で目指す人は、必ず失敗するのが世の常です。 今はダビンチの時代とは異なり、どの分野にも激しい競争があります。だから、成功を収められるのは、1つのことに没頭した人だけ。仕事での成功、ファザー・オブ・ザ・イヤー、スターバイオリニスト、世界旅行、アート通などをすべて手に入れたいと思っている人は、優先順位を見直すか、全分野において平々凡々であることに満足するかのどちらかを選ぶしかありません。結局のところ、天才が万能であることなど、ほとんどないのです。 秘密のトリック：たくさんの練習とそれ以上の失敗を モーツアルト、ゲーテ、ピカソなどの、いわゆる天才と呼ばれる人たちは、決して生まれつきの才能に恵まれていたわけではありません。生まれたときからある程度の才能はあったかもしれませんが、そ
国内でiPhoneアプリを紹介しているサイトまとめ - かちびと.net
iPhoneアプリ探し、楽しいですね。 僕も暇があれば色々探しています が、こういうのは専門のサイトで探 すのが手っ取り早いですよね。 ただ、出来れば見やすい、探しや すいサイトで探したい所です。 で、調べたサイトをいくつかご紹介。 数多くのアプリが存在するので1つのサイトだけ見てると自分にとって最適のアプリ情報を逃してしまうかもしれないのでいくつか知っておくと良いかも。どこのサイトも良いところがあるので、お好みの紹介サイトを見つけたいところですね。順不同、本家は抜いています。 AppBank アプリも提供されているマルチユーザータイプのブログ形式レビューサイトです。情報も早いですね。 AppBank BuzzApp! 個人的にオススメのサイトです。見やすいし探しやすい。Twitterでつぶやかれているアプリランキングもあります。 BuzzApp! iPhone App Search 凄く
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