Nintendo Switch のフィットボクシングはゲームに没入できないから良い - 太陽がまぶしかったから週に1回の運動は気休め リングフィットアドベンチャーが品薄なのでベンチプレスアドベンチャーをしにいくか— 池田仮名 (@bulldra) 2020年1月12日 帰省したり、寒くなったり、仕事が忙しくなったりでスポーツジムに行く機会が減っていた。週1ぐらいで再開しはじめたのだけど、消費できるカロリーは 500 kcal 程度。何もしないよりは良いが気休め程度ではある。 ジムで走っているとごはん妄想がたかまると言う問題もある。気が大きくなって帰りにチーズ味噌ラーメンとライスなど入れてしまえば、むしろカロリーオーバーである。 家トレーニングをゲームで継続したい 僕の場合は毎日 600 kcal 以上の消費カロリー、30分以上のエクササイズ、1時間に1回以上立ち上がるのを12回をすると「実績の解除」がなされる設定をしている。 なんとか毎日歩いたりをしているのだけど、それに加えて家でもトレーニングし
