「植物状態＝死んでるも同然」ではなかった！認識・思考可と判明 - IRORIO（イロリオ）
俗に言う「植物人間」「植物状態」とは、「思考や運動をつかさどる大脳皮質の働きは失われるが、呼吸や循環などの生命維持は機能している状態」のことを指す。つまり「目を開けていても、考えることはできない」とこれまでは思われてきた。 しかし最近発表された調査によって、その認識は覆されることになりそうだ。 ヒッチコックの映像で脳の働きを観察 調査を行ったのは、西オンタリオ大学の研究者チーム。16年前に医師から植物状態と診断された34歳のカナダ人に、映画界の巨匠・ヒッチコックが監督したTVドラマを見せた。 そして患者がドラマを見ている間、脳が機能している領域への血流を記録するfMRIという装置で、脳の動きをモニターした。 患者がドラマを理解している その結果、患者の脳内において、予想や興奮といった感覚の活動が起きていることが明らかになった。 また音や映像の処理に関わっている領域と同様に、高次の認識領域に
やっぱり睡眠は大事！高齢者の睡眠不足は脳の退化を加速させるとの研究結果 - IRORIO（イロリオ）
若いときはいくら寝ても寝足りないが、年齢を重ねると眠りが浅くなったり、朝早く自然と目が覚めてしまったりする傾向にある。 だが、高齢者にとってもやはり睡眠は大事なようだ。睡眠が足りないと脳が縮み、機能が低下することが最新の研究で明らかになった。 睡眠が短い人ほど認知機能が衰退 シンガポールのDuke-NUS大学院の研究者が高齢者66人のMRIを2年ごとにとり、脳の容量や認知機能などを調べた。 そのMRI分析結果を自己申告による睡眠時間と照らし合わせたところ、睡眠時間が少ない人に脳内の空洞が大きくなるスピードが早く、認知機能の衰えも顕著である傾向が認められた。 結論として、高齢者の睡眠不足は脳の老化を早めるのだという。つまりボケないためには十分な睡眠が必要ということらしい。 睡眠が多いほどいいというわけはない 研究にあたったマイケル・リー教授は「長寿社会を迎え、いかに心身の健康を保つかというの
「性欲低下」「肥満」「短命」・・・睡眠について知っておきたい10の豆知識 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
人間の生活において、睡眠は必要不可欠。睡眠不足は大病につながることもわかっている。では、どれだけ大事なのか。睡眠について知っておいた方がいい10の豆知識を伝授しよう。 1. 睡眠不足は性欲低下の原因に。充実したセックスライフを送りたいのなら、まず休息をとることから。 2. 1日にカフェイン入りの飲み物を4杯以上飲む人は、睡眠時無呼吸症候群になりやすい。 3. 睡眠が足りないと肥満の原因になる。逆に、よく眠ると痩せやすい体になる。 4. エクソンバルディーズ号原油流出事故も、チャレンジャー号爆発事故も、チェルノブイリ原発事故も、睡眠不足が原因。 5. 睡眠不足の人はそうでない人に比べて空腹感を25%も感じやすい。 6. 旅客機パイロットの5人に1人は、飛行中睡魔に襲われミスを犯したことがある。 7. 睡眠時間が6時間未満と9時間以上の人は寿命が短い。ベストなのは7～8時間。 8. 新しいこと
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