今回は、前回の続きです。 新しく、身につけたい習慣は決まった。 すると、ほぼ同時に、 「ちゃんと継続させられるのだろうか？」 という不安が出てくることがあります。 とくに、 今まで、何度か習慣づくりにチャレンジしていて、 その都度、うまくいかなかったり、 途中でやめてしまったりしてきた経験があると、 「けっきょく、今回もダメかもしれない。。」 と、不安に思ってしまうこともあるでしょう。 そんなときに、どうやって考えたらよいか？ 今回は、今までの固定観念を覆すかもしれない、パラダイムシフトのためのヒントをお届けします。 「継続」をテーマに考えたときに、 まず、思い浮かぶのが、このテーマです。 「三日坊主」問題にどう立ち向かうか 「三日坊主」という言葉は、何度となく耳にしたことがあるかもしれません。 何かをやりだしたのに、結局は3日だけで終わってしまった。。。 そんな時、「三日坊主」という表現

あっという間に、３月も折り返しが近づいてきています。 ３月が終わると、４月は新年度のスタートです。 卒業して、新しい学校に進学する人も、 新しい学年に進級する人も、 新しい1年を、気持ちよくスタートさせるために、 ３月のうちに、良いリズムを作っていきたいところです。 ４月を、いい状況で迎えるためにリズム作りをするのは、 春休みから、 ではなく、 ３学期が終わらない、今のうちから、スタートをすることが大切です。 なぜなら、 新しい習慣を身につけるのには、21日かかる と言われているからです。 春休みからではなく、今から、新しい習慣を作りだせば、 ４月の新学期が始まった時に、習慣を身につけておくことができます。 今から、さらにステップアップするために、 新しい習慣を「ひとつだけ」身につけるとするなら、 どんな習慣を身につけられたら、良いでしょうか。 ・毎朝、15分の学習をする。 (朝の学習は、

最近、毎朝5時台に、目がさめます。 以前は、朝が苦手だったのですが、 夏は、日が昇るのが早いので、朝もスッキリ目覚められます。 なぜ、早起きできるようになったか？ 理由は簡単で、 毎晩、早くに寝るようにしているからです。 日付が変わる前には、おやすみモードに入ってます。 夏休みは、午前中から授業があるので、 スタートが早いです。 朝から授業をやると、午前中でひと仕事終えた気分になって、とても気分がよいですね。 さて、本題です。 停滞を打ち破るために、最も簡単でシンプルな方法。 夏休みの宿題が、ぜんぜん進んでないぞ！ と、いうかた。 勉強の、計画が進んでない！ と、いうかた。 プロジェクトの進捗が、思わしくない！ と、いうかた。 全員に、通用する、 圧倒的に簡単でシンプルな方法です。 まず、何かやってみること。 以上、おわり！ ものごとが、うまくいってない時こそ、 話をややこしくしたがるもの

今回は、 伝えたいことを、確実に伝える方法について、書きます。 お子さまをお持ちの保護者の方のみならず、 生徒を抱えている先生や、 仕事で部下を持つビジネスマンや経営者の方にも、 お役に立てるノウハウです。 お子さまや、生徒、部下に対して 「あれやっといて」とか、 「これは、こうするんだよ」 と、指示したり教えたり、したのに、 忙しい中、わざわざ時間をとって伝えたのに、 言ったことを全然やってくれなくて、 やったはいいけど、全然、できてなくて、 「ちゃんと、〜してって言ったじゃない！」 「え、そうだっけ？/聞いてないよ？」 というやり取りに、イライラすること、ありませんでしょうか。 私自身、 家庭教師として、生徒に指導をしてきて、 あるいは、公私とわず、いろいろな方と関わらせていただく中で、 そんな経験をしたことが、何度となく、ありました。 「伝えたはずなのに！」 と、伝わってないことにイ

「勉強してるのに成果が出ません。」 学習アドバイスをしていると、 そんなご相談を、受けたりします。 成果が上がらないとき、 そこには、必ず原因があります。 多くの場合、 成果が上がらないのは、 「正しく勉強できてない」 ということだったりします。 正しい勉強法って、いったい何なのさ？ という疑問が出てきそうですが、 今日は、そんな「勉強法」についての話です。 「〜な勉強法」 「○○仕事術」 「□□教育メソッド」 などといった、 スグレモノのワザの数々は、 ネットを少し叩けば、すぐに見つかりますし、 本屋さんの一角に行けば、 端から端まで、そんな書籍であふれてます。 まさに、情報社会のど真ん中。 ネタにはこと欠きません。 そして、それぞれのメソッド・ノウハウの多くは、 ある人にとっては「正しい方法」だと言えるでしょう。 このブログにも、 そんなノウハウの一部を、 公開させていただいてますので

つねづね、考えます。 「この勉強に、なんの意味があるのだろう？」 そんなふうに感じながら、勉強をしている人が、たくさん、いるかもしれない。 あるいは、 「そんなこと考えてるくらいだったら、とにかく勉強しなきゃ」 と、自らを思考停止にさせて、 一心不乱に、勉強に打ち込んでる人も、いるかもしれない。 考えるより、まず行動。 それはそれで、価値があります。 後々、そう気づくときも、来るとは思います。 だけど、そうではなくて、 学んでるその瞬間にすら、 「これ、めちゃくちゃ大事なことじゃん！！！」 と、感じずにはいられない、 授業に触れて、 あるいはかいま見て、 「これだよ、これ！！！」 と、 目の前の机をバンバンしたいような衝動にかられる、くらいの、 (実際にバンバンしてしまうのは、それはちょっと、ですが) そんな授業、教室を展開していきたい。 じゃあ、どうすれば、その理想に近づけるか、 日々、