新学期に向けて、「新しい習慣」を作るのは、今です！ | OASES 代表 藤田和彦によるブログあっという間に、３月も折り返しが近づいてきています。 ３月が終わると、４月は新年度のスタートです。 卒業して、新しい学校に進学する人も、 新しい学年に進級する人も、 新しい1年を、気持ちよくスタートさせるために、 ３月のうちに、良いリズムを作っていきたいところです。 ４月を、いい状況で迎えるためにリズム作りをするのは、 春休みから、 ではなく、 ３学期が終わらない、今のうちから、スタートをすることが大切です。 なぜなら、 新しい習慣を身につけるのには、21日かかる と言われているからです。 春休みからではなく、今から、新しい習慣を作りだせば、 ４月の新学期が始まった時に、習慣を身につけておくことができます。 今から、さらにステップアップするために、 新しい習慣を「ひとつだけ」身につけるとするなら、 どんな習慣を身につけられたら、良いでしょうか。 ・毎朝、15分の学習をする。 (朝の学習は、
