平日、夫を送り出して、朝の家事をひと通り終わらせたあと1人になる時間。 それが、1日の中で私が1番好きな時間。 ずっと前から変わらない流れなのですが、最近、この時間が1番好きだな…と改めて気づきました。 (特に何があったわけではないけれど) 朝、頭と身体はまだちゃんと覚醒してなくて。 朝食で脳に栄養を届けて、家事をひと通り済ませて身体もエンジンがかかって、そしてほっと一息つく時間。 大体朝の9時過ぎ〜です。 自分の部屋のいつもの場所(自分の机←娘のお下がり)に落ち着いて。 ①血圧を測るのがルーティン。 (いつの頃からか習慣に) 大体(上)100ちょっと(下)60ちょっと…で正常値なのですが、脈拍が割と多め(早め？)で90前後。 頻脈？と気になって主治医に聞いたけど、100以下は正常値だから気にしなくて良い…と言われて安心し、気にしないようにしてます。 (気にすると余計ドキドキしちゃうから笑

昨日蒸し暑さに負けて扇風機出したのですが、今日は涼しい。これだけ涼しいと少しホッとできます。 でも朝からずっと雨。これだけ本格的な雨が一日中降るのもすごいですね。河川増水などの警戒情報も入ってきて心配です。何事もなければいいのですが。 市の広報に客引き防止条例の記事がありました。最寄り駅前でも客引きの被害があるとは知りませんでした。都会でもないし少し驚きました。読むと夜の飲み屋、カラオケ店、マッサージ店などでのことのようです。 条例の施行のお知らせ＆2次会の時間帯（8時半ごろから）から客引きが増えるので注意しましょう＆パトロールもして目を光らせているという内容でした。 客引きってしつこいこともあって断るのにもパワーがいるし、つい根負けしてふらふらっとついていってしまうこともあるのかな。少し酔いが回っていたりしたら尚更危険なんでしょう。 客引きは相手を特定して、例えば前に立ちふさがったりして

昨日はテレビ周り、今日はダイビングの机周りを掃除しました。 テレビ台の引き出しに託児時代の仕事の書類がものすごい量入っていました。 確か3年か？５年？保管義務があったのですが、とっくに過ぎてます💦 ひょっとして？何があったら？と思いつつなかなか捨てれずにいました。 えいっ！です😊 年賀状フォルダーも、なかなか捨てれずに何年分もあったのですが、これもえいっ！です。 息子の卓球の試合のトーナメント表が3冊もフォルダーに！ これも、えいっ！っとは出来ませんでした💦 勝ち上がっていったしるしが残ってて、または勝ち上がれずに途切れた跡が残ってて。 大切な思い出。 いつか息子自身で処分する日まで保存😌 他に思いきって断捨離したのは、コーヒーメーカー、コーヒーミル。 主人が逆流性胃炎になってから、毎朝のコーヒーはもちろん、コーヒーを飲まなくなったので、私も1人分挽くのは面倒でしないので、えいっ！