大ブームの「完全食」の落とし穴…「一日に粉末2杯だけ」の男性も、医師は「免疫機能」「口内環境」へのリスクも指摘 ライフ・マネーFLASH編集部 記事投稿日:2024.07.12 06:00 最終更新日:2024.07.12 16:18 いつもの商品を手に取ったら、ちょっと割高だった経験はないだろうか。 よく見ると、パッケージに「完全~」の文字。メーカーはけっして推奨していないのに、3食そればかり食べてしまう人が増えているというが――。 「朝10時ごろに起きて、『Huel』を水に溶かし、1杯飲みます。その後、18時くらいまで仕事をして、もう1杯。一日の食事は、基本的にこれだけです」 【関連記事:ローラが語るLAでの食生活「8割は植物由来、2割はお魚」実践したら「心にも優しいなって」】 そう語るのは、埼玉県在住の野々部守さん(34)。「のったん」のハンドルネームでプロゲーマー、YouTuber