皇居ランニングマップ ―夜ラン宣言― | ヨルコｘヨルタ特集 | ヨルコヨルタランナーたちに大人気のランニングコース 「皇居外周」を、坂のアップダウンや目印などわかりやすく イラストマップにしてみました。 都心のド真ん中に位置する皇居。 当然、アクセスも良く、緑が豊かで景色もいい。 １周まわると、ほぼ５kmという掴みやすい距離感。 走ってみるなら、まずはこの、東京ランナーたちの圧倒的な支持を受ける「皇居外周」で。 「反時計回り」に走らなければいけない！というルールはないけれど、おススメする理由は２つ。 （１）反時計回りのほうが、なだらかな下り坂が続き、登りは急ですが短くて済みます。 （２）コース路面には、各都道府県の花パネルが約100ｍ毎に配置されているのですが、このパネルに表示されている距離が、時計回りだとカウントダウンになって見づらくなります。
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