今日も相変わらず元気だね！　「げんきが いちばんだヨ！」　そうだね元気が一番！ 「エイッ、エイッ！」 「つぎ！」「つぎ！」「エイッ！」　何やってるの？　やめなさい！ や・め・な・さ・い！　「これは、てごわいぞ！」「はんこうてきだなー！」 「こうしてやるー！」「そりゃー！！！」 「ぎゃー！」「や・ら・れ・た！」「ぎゃー！ぎゃー！」 やめないからでしょう！　怪我したらどうするの？ 「なんだよ あいつ！」「いたいよ！」　あなたが悪いんでしょう！ 「う～ん、なっとく できないよ！」「なんで、わたしが やられるの？？？」 あなたが悪いことをしたからですよ！！！ 「やってられないよ！！！」　お酒飲んでないよね？？？　「なにいってるの！のまないよ！」 いつもの笑顔は何処に行ったんでしょうか？？？ これで、イタズラをやめてくれたら・・・助かるんですけど・・・。 明日には忘れているように思いますが・・・どう

最近寒くなってきたので、体が慣れるまで公園の散歩は見合わせている。 その代わりといっては何だが、スクワットと腹筋を気が向いた時におこなっているので消費カロリーにはさほど影響がないと思う。 こういう時は大型商業施設で歩き回るに限る、知らず知らずに歩数も稼げて、程よい疲れも残る。 そう、今晩頂く、酒の分を少しでもカバー出来れば良いのだ。 とりあえず今日の目標は、靴を購入する事だ、出来たらカジュアルなジャケットに合えばいいのだが、おやじのセンスではどれが適しているのかは分からないと思う。 一つ一つ単品での見る目はある程度あると思うが、トータルでセッティングされた想像図が思い浮かばないのである。 結果、なんか、ちぐはぐしてしまうのが自分でもよくわかる。でも仕方がないと諦めるしかないのが現状である。 まあ、そんなにファッションについて、こだわりを持っている訳でもないのが幸いだな～と思う。 さてと、ち

スマホ版ドラクエ4・徹底プレイ日記！今回はガーデンブルグで手に入れた「さいごのカギ」を使い、これまでに訪れた場所にある宝箱を全て回収するツアーに出かけますよ～☆ ざっくりな書き方ではありますがネタバレも多少含まれています。もしこれから遊んでみたいというような方は、一度プレイ後にご覧になることをオススメします！遊ぶ機会が無い、もしくはネタバレでも構わないという方はこのままどうぞ☆ ルーラで行ける場所から まずは手間のかからない、ルーラ一発で目的地に到着できる場所から始めてみたいと思います。 ブランカ城 第五章の最初に訪れたお城。久々に戻ってきましたね～😄 城内にある頑丈そうな扉を開けると、中は3つの宝箱。 「ちいさなメダル」「350ゴールド」「いのりのゆびわ」をゲット✨ ボンモール城 お次はエンドールの少し北にあるボンモールの城。 第三章で防具を高値売却するために利用したお城ですねぇ。 城

ヒューマンバイオレンスファンタジーアドベンチャーNetflixオリジナル作品や、Amazonプライム、AppleTV＋など、VOD系のオリジナル映画、ドラマを紹介します。

■人気ツイート エナジードリンクの成分表一覧作ったので置いておきますね。赤は最大値、青が最小値、緑はその商品にしか含まれてない成分です。 こうして見るとRedBullがコスパ最悪のクソ雑魚という事がわかります。 pic.twitter.com/SmqZiNRGae — Loan Survivor Qoo (@maromayuaria) 2014, 9月 8 @_ruroroi 後期は死んじゃう:;(∩´﹏`∩);: だよねぇ……ｗ 新しいエナドリも増えてきたし作りなおそうかなぁ。ていうか課題の時にはもうちょっとマシなの作ってたのよね pic.twitter.com/WuiEd83syz — Loan Survivor Qoo (@maromayuaria) 2014, 9月 9 @kenji31x 課題のためにまとめたんですが、結構皆さん関心あるみたいですね…ｗ RedBullも体への負担

風邪ってできるだけ早く治したいと思うのは風邪を引いた方であれば、皆さん思われることだと思います。 では風邪を早く治す簡単な方法ってあるのでしょうか？ ご期待に沿えませんが、今現在ではそういった劇的な治療法は風邪にはありませんし、特効薬もありません。 しかしながら、特効薬はありませんが、風邪を早く治すにはどう対処していくかが大事になってきます。 風邪で大切なのは栄養、水分補給、安静です。 栄養面で風邪に良い食材や料理、水分補給のポイント、安静にしなければいけないけど、忙しい方々だとどうしても休みにくいので、勉強や運動はどうしたらいいのかなどいろんなケースに分けてお伝えしています。 風邪と食材について 風邪の時にどんな食事をしていけばいいのか、記載した記事が以下になります。 料理や食材によっていい、悪いがありますので風邪の時に料理を選ぶ際には慎重に選ばれるのが良いですよ。 風邪と魚 魚ですが、

風邪をひいても、温泉や銭湯、ひいてはスーパー銭湯で岩盤浴が好きな方は、お休みや旅行の時には岩盤浴をしたいってどうしても思ってしまいますよね。 風邪の真っただ中やひき始め、治りかけの時に岩盤浴は大丈夫でしょうか？効果は期待できるでしょうか。 風邪が良くなったという噂も逆に悪化してしまったという噂も聞いたりしますので、お調べいたしました。 風邪の時に岩盤浴に行っても大丈夫？ 風邪の状態にもよってその効果ややめておいた方がいいときもあります。 風邪のひき始めに岩盤浴は大丈夫？ 風邪の引きはじめであれば体温をあげた方が体温の低下を防ぐことができるためオススメです。 岩盤浴は体の芯まで温めてくれる効果があるので風邪の引き始めなど体温をあげたい時にぴったりです。 しかし、岩盤浴の室内はどうしても高温です。つまり暑いので、長時間いると体力がどうしても奪われてしまいます。 風邪で大事なのは栄養、水分補給、

風邪をひいてしまうと体がだるくてやる気が出ませんね。 風邪になると水分補給が大事になってきます。その時にポカリって有効って聞いたことありませんでしょうか？ ここでは風邪になったら早く治すために有効な水分補給についてお伝えします。 風邪の水分補給にはポカリが効果あり？ 風邪の原因はウィルスがほとんどで、体に異物が入ってきたのを防ごうとして炎症を起こして熱がでたり、喉が痛かったりします。 風邪の症状は体の免疫力で起こる症状なので無理に抑える必要はなく、風邪のときの処方される薬は症状がひどいのを緩和させるための対処のための薬なのです。 したがって高齢者や乳幼児、体に他の疾病がある方以外は、自己免疫力でゆっくり休養を取りバランスのとれた栄養を取ることが風邪を治す一番の薬なのです。 しかし熱がでると体から水分が失われていき、脱水状態になります。 人間の体は２％の水分が失われると喉の乾きを感じて、３％

風邪をひいているときにお酒を飲むことって大丈夫なのでしょうか？ 急な飲み会や、毎日飲んでいる習慣もあって風邪をひいていてもお酒を飲まなければならない、もしくは飲みたいというときもあるかと思います。 そんな時に、お酒は「百薬の長」と言われたりするので、体に良いこともあるんじゃないかな？と思いますよね。 そんな疑問に対して、徹底調査しました。 風邪の時にお酒を飲むのは大丈夫？ 風邪をひいているときにお酒を飲むのは大丈夫なのでしょうか？ 結論からお伝えすると、風邪の時にお酒を飲むのは「百害あって一利なし」です。 お酒が大好きな愛飲家からすると本当に「ショック！」の一言だと思います。 ではなぜ風邪をひいているときにお酒を飲むのがだめなのか、解説していきます。 お酒を飲んで風邪の症状が和らいでいるのは神経がマヒしているだけ！ まず、衝撃なことを書いていますが、アルコールは人間の活動を抑制します。 精

風邪の時にラーメンが食べたい！って思われるラーメン大好きなお方もいらっしゃるとおもいます。 ニンニク入りのラーメンなんて、とても美味しいのでやみつきになってしまいますよね、私も一時期、狂ったように食べてました（笑） しかし、風邪の時には食べても大丈夫なのでしょうか？ 風邪といってもおなかが痛い風邪、頭痛のある風邪、喉が痛い風邪、熱が高い熱と症状はさまざまです。 そのため、風邪の時にラーメンが食べたいときどうするのかお伝えいたします。 風邪でもラーメンが食べたい！効果はある？ 風邪の時は食欲が少なくなり、喉越しのよい果物やゼリーが食べたくなるという話はよく聞きます。 スープや汁物、雑炊やおかゆなど消化のよいものを食べるという方も多いでしょう。 でも中には風邪をひくとラーメンが食べたくなるという方もいます。 風邪にはたべてもいいのでしょうか？ 数年前のTV番組で「家系ラーメン」が風邪に効果があ

風邪でも「ジムでトレーニングしたい」や「少しくらいは運動したい」と思うことありませんか？ 風邪をひくまで継続的にトレーニングや競技の練習をされてきた方であれば少しくらいの風邪であれば、トレーニングや練習しても大丈夫だろうと思われると思います。 パフォーマンスが落ちてしまうのが怖いのはわかります。しかし、風邪の時にジムでのトレーニングやスポーツ・競技の練習をするとあまり良いことがないのです！ 風邪をひいてからのトレーニングと風邪の関係性についてお伝えしていきますね。 風邪の時にジムで運動・トレーニングをすると悪化する？ 風邪の時にジムでトレーニングをしたいと思うこともあると思います。 体育会系で育ってきた方であれば、「少しくらいの風邪だったら練習できる！」と言われたり思って、運動されたこともあるかと思います。（私もそのくちでしたので(笑)） しかしながら、実際は風邪の時にトレーニングを行うと

風邪を引いてしまった… 風邪の時に温泉旅行など入っていたら、せっかく来ているから入りたい！って気持ちになりますよね。 そうでなくても、銭湯など近くに温泉が入れる場所がある方であれば温泉に入ったら風邪って良くなるのでは？と期待したいですよね。 そんな時に温泉は効果があるのでしょうか？ また温泉に入ったことで悪化してしまうことはあるのでしょうか。 そんな疑問にお答えします。 風邪の時に温泉に入ると効果ある？ 温泉の効能もありますが、大きくはお風呂ととらえて話すほうが良いので、ここではお風呂に入っても大丈夫か？とお伝えします。 昔では風邪の時はお風呂に入らない方がいいと言われていた時代ですが、今はそんなことはありません。 風邪の時に温泉に入るメリットは、発汗や代謝の作用が良くなることです。 また、血行が促進されるためウイルスの抵抗力も上がるため効果があります。 そのため、風邪のひき始め、治りかけ

風邪に断食！ということをお聞きになられたことはありませんでしょうか？ 断食すれば免疫力アップ！という内容も噂レベルでは耳に入っているかと思いますが、それがどこまで本当なのか、少々わからない部分も出ますよね。 風邪への対処は安静、栄養、水分補給に尽きると思っていますので、ここでは風邪と断食の関係性について、お伝えしていきたいと思います。 風邪に断食！の前に風邪に食事は必要？ まず、風邪に食事は必要かどうかという点に触れたいと思います。 食事が必要かというところをもう少し掘り下げて、風邪の予防や回復には栄養が必要になります。 必要な栄養は主にタンパク質やビタミンやミネラル類です。 タンパク質は免疫細胞がタンパク質でできているので、免疫力を維持するためにはタンパク質をとっておかなければなりません。 ビタミン類でいうと例えばビタミンAは粘膜を強化して風邪のウイルスの侵入を防いだりしてくれるため必要

【PageSpeed Insights】レンダリングをブロックしている JavaScript/CSS を排除したら99点になったので方法をご紹介 シェア つぶやく ブックマーク LINE Pocket 「どうせなら100点にしようよ！」というお声が聞こえてきそうですが…。 それはさておき、最近ではページの表示速度がこれまでよりもより重要視されていて、PageSpeed Insights を活用する方も増えてきています。WordPressは動的なCMSということもあり表示速度があまり速くありませんので、 キャッシュプラグイン 画像の軽量化 上記のような工夫をしてらっしゃるのではないでしょうか。 ですが、PageSpeed Insights で注意されがちな項目はそれだけではありません。 スクロールせずに見えるコンテンツのレンダリングをブロックしている JavaScript/CSS を排除する