パパのつくりおき弁当（つく弁） 豊中市の広報番組に出演です！3児のパパが実践するつくりおき弁当のブログ。パパ料理・子どもクッキング・パパ料理講座・男の料理・男の弁当・つくりおき弁当 2024年02月 / 01月≪ 1234567891011121314151617181920212223242526272829≫03月 実は先日、ケーブルＴＶの撮影がありました。 僕の住んでいる豊中市の広報番組に「豊中のイクメン」（恥ずかし～） として出演してます。 豊中のイクメン⇒こちらから １週間連続でオンエアされてるそう。 ＮＨＫに続くＴＶ出演やったけど、 やっぱり自分の姿を見るのは恥ずかしいもんですね。 よかったらぜひ見てくださいね～。 そんな今日のお弁当 ★鶏ムネから揚げ 先日の作り置き。 肉にハチミツを塗りこんで柔らかく仕上げましたよ。 後は常備菜。 今日はお弁当を作る時間がなかったので、ちょいと手抜きです（笑） それでは！ 「うまそうやな」と思ったらク
