夢や目標の実現に不可欠な”習慣化” 老子の諺に『千里の道も一歩から』とあるように、事を成すには、”はじめの第一歩”を踏み出すことが重要なのは言うまでもありません。 これは「将来の夢」といった漠然とした大きな物事に限らず、たとえば「仕事で今月の売上を達成したい」「あと○kg痩せたい」「禁煙したい」「家族と旅行に行きたい」など事の大小やジャンルに関わらずすべての事に共通して言えるでしょう。 また、人間は良くも悪くも習慣に流される生き物なので、どう転ぶも”習慣化”がカギを握っていると言えます。 そう考えると、何事も”はじめの第一歩”をいかに実行して、その後”習慣化”できるかが重要なポイントだと言えます。そして、この一連の流れを仕組み化して、実行・検証すれば少しずつであっても着実に夢や目標の実現に近づけるはずです。 そしてこの”はじめの第一歩”と”習慣化”を強力にサポートしてくれるのがデジタルを使