こんばんは。 昨晩、人生初の「ぎっくり腰」になってしまいました。 つらいです。痛いです。昨日よりはだいぶマシですが、まだ満足に動けません。(立ち上がれない) 口は達者なんですけど！ 今日はつらつら長いギックリ腰体験談です。 ぎっくり腰になった さーて、夕飯の支度もしたし、洗濯物でも干しますか！ 冬は部屋干しをしているわが家⇒【写真付きレビュー】窓枠につっぱる物干し竿を主婦ひとりで組み立てて使ってみました♪ - ゆるりーん 18時半、部屋の暖房をピッとつけて、順調に洗濯物をハンガーにかけていたそのとき。 ぎゃっ！右から左へ腰を真一文字にぎゃっと切られたような変な痛みに襲われる。 「いったああーいっ！」思わず声に出た。 その場でへたり込み、頭は大混乱。 わたしは腰が悪くて、(仙腸関節炎ってやつ)ぎゃっと腰が痛くなることはよくあるんです。 でも、いつもの痛みは右か左の片側だけだし、お尻のちょい上

ただいま実家に帰省しています。 自分の部屋でごろごろしていると、 「こんなものを置いていたのか！」っていうのが残っていました。 結婚して家を出て3年。 いまだに自分の持ち物を実家に置かせてもらっていることに引け目がある私。 いらないと思ったものは大チャンス！その場で処分です。 捨てたもの一覧 大学受験のときの参考書 学校というものが苦手だったわたしは、塾に通うなんてもってのほかで… 受験勉強には通信教材を使っていました。 ほかの教材は捨てたのに、なぜかこれだけ置いてあった。。。 ほかにも、センターの受験票や大学の合格通知、 大学のときの学生証まで置いていました（！） 卒業証書だけでええやん～！ 奈良の正倉院展に行って感動した時の資料。 「螺鈿紫檀の琵琶」という琵琶の美しさにうっとりしました。 さすが皇室のお宝。 どの品物も贅をつくして作られていて、 目を見張ったのを思い出します。 正倉院展

こんばんは^^ 最近、花粉症だか風邪だかで、 鼻水は出るわ、のどが痛いわで、 困っていました。 喉の痛みって、けっこうしんどいですよね。 そんな時、わたしを救ってくれたのがマシュマロです(｀・ω・´)ｷﾘｯ 即効で劇的に喉の苦しさをやわらげてくれたので、ご紹介します^^ 喉の痛みにはコレ！ 100均で買ったマシュマロです(*^^*) のどが痛いときや、イガイガしているときに食べると、 即効性があります♪ 2個3個食べてるうちに、 あっ！と楽になりますよ^^ （効きめがゆるい時は4.5個食べました^^;） ちなみに、 このマシュマロはちょっと甘すぎる気もしたけど、 むちーっとした食感が美味しくてクセになりました♪ こっちのイチゴの方は、上のより程よい甘さ。 ねじってあるから、また違った食感が楽しめます(*^^*) どちらも100均・なんじゃ村で買えます(^^) ホームセンターひらせい(ツタヤ