健康の用語辞典 メガデタネットいろいろな健康診断チェックができるサイト「カラダカラ」に 健康管理ができる新サービス「カラダカラノート」が登場しました。 http://www.karadakara.com/note/ カラダカラノートは、体重や体脂肪、睡眠時間や腹筋、基礎体温など、 すべての健康ライフを簡単に記録できる健康管理サービスです。 体重や血圧などの“カラダの記録”をきちんと付けるということは、 日々の自分の健康を把握し、ちょっとした変化に気づいてあげるために、 とても大切で、ダイエットでも最初の第一歩と言われています。 さらに大きな病気の早期発見にもつながるのが“カラダの記録”なのです。 これがすぐにグラフ化されてビジュアルで見ることができるので、 成果がひと目でわかり、モチベーションアップにもつながります。 さらにカラダカラノートでは、いろいろな「サークル」があります。 ダイエットや禁煙、妊婦さんや腹筋を毎日
