健康増進 病気予防 抗加齢（アンチエイジング） 長寿 統合医療 ダイエット 競技力 豊かさ 幸せ探求：楽天ブログ2022/07/30 「低脂肪食」VS「地中海食」、心血管疾患の再発予防にはどちらが有効？ 地中海食を続けた人たちの再発リスクは、低脂肪食の人たちの４分の３以下 テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求 カテゴリ：食・栄養 おはようございます。 いつもありがとうございます。 毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。 狭心症や心筋梗塞などの再発予防には、「地中海食」のほうが「低脂肪食」よりも効果が高いことが、スペインで行われた大規模無作為化試験（＊1）で明らかになりました。７年間の追跡で、地中海食を続けた人たちの再発リスクは、低脂肪食の人たちの４分の３以 … [続きを読む >>] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう いいね！0 シェアする 最終更新日 2022/07/30 05:30:07 AM コメント(0) | コメントを書く
