sta la sta - ひとは4年間みっちりとトレーニングするとどこまで変われるのか？
http://static.iftk.com.br/mt/2007/03/4_years_of_persistent_training.html 世間ではビリーズ・ブートキャンプが大人気ですね。私の周りにも何人か入隊した人がいますし。（私は面倒なのでやっとりませんが） 毎日トレーニングしてる人は、やっぱりビリーさんかその娘さんみたいな体になりたいと思っているのでしょうけど、実際のところそういったトレーニングを続けてもどれだけの効果があるのかなと日々の運動に疑問を感じ始めた方は、こちらの写真を一度見てみれば参考になるかと。 リンク先の写真では、John Stone氏（エクササイズの先生ですかね）の4年間にわたるトレーニングの成果を連続写真で教えてくれてます。（注：ビリーズ・ブートキャンプの効果ではなく、John氏の独自のトレーニングの効果です。誤解のある書き方してました。。詳しくはこちらを参
room and room.
about ＷＥＢの普及によって、遠くに住む見知らぬ人と簡単に知り合えるようになった。ただしそれはインターネットでの文字だけの繋がりでしかない。きっと気が合えばそれだけで十分という人もいると思う。でも、ぼくには何かが足りない。ＷＥＢで世界の人と話すことができるように、いろんな部屋を見てみたい。そう思い、ぼくはこのサイトを始めた。ぼくは部屋が好きなのだ。 一般的に部屋といえばインテリア、となるところであるが、このサイトでは部屋とそこにある生活感、に注目したい。部屋というものは人が住んでいるからこそ部屋であり、人が住む以上、そこには生活がある。そして生活感という見えないものはその人にしかないものでありかっこよさでもある。例えば部屋にある物、家具、本、音楽、空気にも生活感は染み込んでいる。これらを感じる事でその人の人間性を少し垣間見れるような気がするのだ。きっと楽しく生きている人は部屋も楽しいに
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