※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 漫画家の藤井おでこ(@fuxxxxxroxxka)さんが、疲れが取れないと感じていたときに出会った健康法を超オススメする漫画に、実践したくなる読者が続出しています。友人から教えてもらった健康法、その名は「睡眠」――。 とても簡単な健康法を伝授! 藤井さんが友人に最近疲れが取れないことを訴えると、「もしかしたら日々の睡眠が足りてないんじゃないの?」と指摘が。「睡眠」は誰でも簡単な健康法で、なんと目を閉じて横になるだけというのです。 なんて簡単なんだ……! 「睡眠」をした後、体の疲れがとても取れていることに衝撃を受けた藤井さん。ネットを見ると、1日に10時間も「睡眠」する人もいれば、より楽しむためのグッズなどに数十万円かける人もいるとか。しかし「睡眠」には危険な面もあります。 「睡眠」をすると体も軽くなって頭も回るようになるそうです!