本田昌毅【パニック障害回復プログラム】克服～改善後
最短９分でパニック障害を克服！？テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医本田昌毅監修【パニック障害回復プログラム】パニック障害を自宅で回復～パニック障害改善後の再発防止まで パニック障害やパニック症候群について調べようと 今やインターネットにアクセスすれば、あっという間に 情報を得ることができる時代です。 あなたも、このページに来るまで、パニック障害に関する様々 な情報をご覧になられた事でしょう。 でも、パニック症候群やパニック障害の情報（症状・症例） はわかりますが、パニック症候群やパニック障害の改善法 や克服法となるとどうでしょうか？ 情報が多すぎて、 どれが正しいのか？ また、 本当に信頼できる情報なのか？ 自分のパニック障害の症状に合った治療法はないのか？ など様々なパニック障害情報の中から、選び・選択することは 容易ではありません。 よく、パニック症候群に対する心構えでリラックスしろ
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【パニック障害の診断基準】 ※厚生労働省HPより引用 上記がパニック障害の診断基準といわれるものです。 当てはまる場合は、パニック障害と診断されます。 パニック障害かどうかを決めるための第一の条件は、 「予期しない発作」があるかどうかです。 パニック障害で起こる「予期しない発作」を 「パニック発作」といいます。 「パニック発作」はパニック障害の特徴的な症状で、 急性・突発性の不安の発作です。 突然の激しい動悸、胸苦しさ、息苦しさ、めまいなどの 身体症状を伴った強い不安に襲われるもので、多くの場合、 患者さんは心臓発作ではないか、死んでしまうのではないか などと考え、救急車で病院へかけつけます。 しかし症状は病院に着いたころにはほとんどおさまっていて、 検査などでもとくに異常はみられません。 そのまま帰宅しますが、数日を置かずまた発作を繰り返します。 パニック障害の症状をまとめますと、 パニ
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