もっと上手にモチベーションをあげる(やる気を出す)５つの方法 http://www.earthinus.com/2011/07/sci-of-motivation.html
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もっと上手にモチベーションをあげる(やる気を出す)５つの方法 http://www.earthinus.com/2011/07/sci-of-motivation.html
写真家から学ぶ、良い作品をクリエイトするための10の心得 | ライフハッカー・ジャパン
次から次へと新しいデジカメが発売されますが、性能の良いカメラを使っていれば良い写真が撮れるとは限りません。良い写真を撮るために必要な心得をお教えしましょう。素人カメラマンというよりも、かなりプロ向けの教えですが、カメラマンだけでなくすべてのクリエイターに通じる教えだと思いますよ。 1. 自分が何を撮りたいのかを知る 自分にとって大事なもの、撮りたいものは何かを決めること。編集者でも、先生でも、彼女でもなく、あなたが何を撮りたいかが一番大事なのです。自分の心に刺さるものを撮りましょう。 2. あきらめずにもっと粘る 良い写真を撮るのは簡単なことではありません。世の写真の半数は我慢と粘りの賜物です。だから、あきらめずに、もっと粘り抜くことが大切です。写真を撮るために10分同じポジションで待ち構えてみるとか、良い写真を毎日15分以上見るように習慣づけるとか、良い写真を撮るためにできることをもっと
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100円でできる節約術も！「○円以下でできること」まとめ - はてなニュース
「財布に○円しかない。」「連休にどこか出かけたいけどあまりお金を使いたくない。」…今回はそんな時に参考にしたい、「100円できる節約術」や「500円以内で楽しめるおでかけスポット」など「○円以下で買えるもの、できるもの」についてのエントリーをはてなブックマークから集めました。 0円 まずは1円もかけずに利用できるお得サイトです。懸賞やアンケート、無料サンプルなどの情報がまとめられています。 0円.COM 【楽天市場】懸賞市場-プレゼント、無料モニター、無料サンプル、日本最大級の懸賞サイト 懸賞情報総合サイト Yahoo!懸賞 100円以内 100円玉1枚にも様々な使い道が。100円以内でできる節約術や、ヤフオクで「終了まで1時間以内で100円以下」の商品を検索できるサービスがあります。 50円以下で作れる激安おかず:アルファルファモザイク 100円で作れる簡易マスク (PhotoLife
食事量を制限する5つの方法
ダイエットするために食事量を抑えたいと思いつつも、ついつい食べ過ぎてしまうことが多々あります。そこで、何とか食事制限を行いたい人のために有効な方法があるそうです。 視覚的に自分がどれだけ食べているか認識させるものから、宴会時に役に立ちそうなものまであります。最終的には自分自身の意志によって決まってしまいますが、なかなか役に立ちそうです。 詳細は以下より。 Five Ways To Trick Yourself Into Eating Less | Newsweek By The Numbers | Newsweek.com 1.現在利用している皿より、一回り小さい皿に盛りつける 同じ量の食事を盛りつけるのであれば、大きな皿に盛りつけるよりも小さな皿に盛りつけた方が、気分的に量が多く錯覚させることもできます。また、大きな皿に盛りつけようとすると、多く盛りつけてしまう傾向があるため、食事制限を
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