暑い日や暑い日でなくても、まずはビールといいますね。 ビールにも痛風の原因となるプリン体が多く含まれています。 しかし、最近は、プリン体が入っていないビールもあります。 プリン体ゼロのビールに切り替えると普通のプリン体の入っている ビールを飲むよりも痛風になりにくくなりますね。 日本人の食事の味噌汁やお吸い物の出しに使われる煮干や干し椎茸など の中には痛風の原因のプリン体が多く含まれます。 その為、痛風に気をつけている人はダシに使う煮干や椎茸などを減らすほうがいいでしょう! アンセリンについて アンセリンには、抗疲労効果・活性酸素消去能・血圧降下作用・抗炎症作用・尿酸値降下作用などがあり、 痛風予防にも注目を集めています。 痛風の豆知識 血中の尿酸値が高く(高尿酸血症)で膝や足首・足の指の急性の関節炎のことを 痛風といいます。 足の母趾の付け根の関節炎が特に多く、70%以上がこの部位。 痛