なぜあの人の性格を受け入れられないのか？ それは…
今回は、 人間関係改善のための最も根本的な方法について お話しします。 その前に一つ、お知らせがあります。 僕は内気な性格なので、 なるべくメディアに顔を出さないように してきましたが、 この度、 思いきって動画をつくりました。 今、公開中です。 人間関係の問題を改善したい方、 自尊心やプライドが傷つきやすい方、 もっと自分に自信を持ちたい方 には、 きっとお役に立つと思います。 「自尊心・自信を高めるための 『自己受容 ７つのステップ』」 という動画です。 ご関心のある方は、 ぜひ → こちらをクリックして、 ご覧になってみてください。 では、今回の本題に入りましょう。 僕たちはさまざまな人と 人間関係を築きながら 人生を生きていますね。 では、それらの人間関係の中で、 最も基本となる人間関係は、 誰との関係だと思いますか？ 親との関係？ 配偶者（あるいは恋人）との関係？ 職場の人との関
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【自己実現の７原則】 第３の原則、感情とのつきあい方を学ぶ。マインドフルネスと心理療法を組み合わせた手法。
「自己実現のための７つの原則」が始まります
どうしたらいいかわからないとき、どうするか？
