手の指だけに関わらず、指圧マッサージの健康効果ってよく耳にしますよね。あんまり具体的な効果って覚えてないんですけど、温泉で足つぼやってみたりすると気持よかったり、はたまた激痛が走ったり。 でも、指圧マッサージってどうやら精神的な健康状態にも効くようです。米・メディア「Higher Perspective」では、それぞれの指ごとに得られる効能が紹介されています。 どうやらこの方法、1900年代初めに、村井次郎氏という日本人によって創設された「仁神術」が元になっているようです。ツボ押しマッサージや家庭療法の一つとして、アメリカやヨーロッパでは認知度も高く、人気があるのだとか。参考にしてみましょう! 01. “親指”の指圧には 鬱症状を和らげる効果アリ 親指をマッサージすると、腹痛や脾臓、頭痛、虚弱体質、さらにはお肌の健康にまで効果があるようですが、その他にも神経過敏や不安、鬱にも効くと言わ
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