読書と暮らしに関するorksのブックマーク (1)

  • 【書評】食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術 満尾正 アチーブメント出版 - 京都のリーマンメモリーズ

    さ、またしても世界最高峰の大学から何かがやってきました。(笑) 今回はハーバード大学で学んだ著者が、米国ビジネスマンなら当たり前にやっている、によるコンディション調整、健康管理の方法を紹介しています。 【1.書の紹介】 【2.書のポイント】 【3.書の感想】 【1.書の紹介】 書は新型コロナウイルスを予測して書かれたとは思えませんが、感染症予防には納豆が有効だと書かれています。 なんと、書では、納豆はリターンのある材として、べる投資の1番目に挙げられています。 トイレットペーパーまでは行きませんが、お店によっては納豆が品薄になっているようです。 納豆は、好き嫌いの激しいべ物ですが、これを機会にべられる人が増えると良いですね。 流石ハーバードというだけあり、日ではまだ聞き慣れない言葉も散りばめながら、健康になるための生活を、一部米国との比較を交えながらアドバイスして

    【書評】食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術 満尾正 アチーブメント出版 - 京都のリーマンメモリーズ
    orks
    orks 2020/03/23
    “脳細胞を働かせる上で、非常に効率的なエネルギー源になるのが、ココナッツオイル”。毎朝コーヒーに入れて飲も!
  • 1