おさんぽ手帖 | 愛犬との暮らしに “ OUAF（ワフ）” 犬のしつけを始め、犬図鑑や飼い主さん募集まで ワンちゃん情報が満載
秋 勇者と共にお姫様を助け出しましたとさ…ペガスス座 秋の夜空、北極星に導く王妃の星座…カシオペヤ座 羽毛が擦り減って、秋の茶色が春は黒色に…ノビタキ 今年はとっても明るい木星を目印に探してね…やぎ座(2009) 見事な空中技で獲物の虫をフライングキャッチ！…エゾビタキ シックな緑色の足で水辺を歩く渡り鳥…アオアシシギ 蜂が大好きなクマ…ではなくタカです！…ハチクマ 黒褐色の斑紋が印象的なアカトンボ…リスアカネ グレーに黒の斑点が素敵なチョウ…ヤマトシジミ 小さな淡紅色の花は凛として涼しげです…カクトラノオ あたり一面に淡紫色の波が優しく波打っているよう…ツルボ カラフルな傘がぶら下がったような花…アブチロン 子犬がうれしそうに尻尾を振っているみたい…エノコログサ ひっそりとした山道で目を引く鮮やかな花…フシグロセンノウ ナポレオンの王妃も愛した美しい花…ダリア ワンちゃんとの日々のお散歩
JPEG画像をより美しく、より軽量に最適化するテクニック
JPEG画像をより美しく、より軽量に最適化するテクニックをSmashingMagazineから紹介します。 Clever JPEG Optimization Techniques 1. 「8ピクセル」のグリッド 2. カラーの最適化 3. JPEG最適化の一般的なTips 1. 「8ピクセル」のグリッド JPEG画像は、あなたが既に知っているように8x8のピクセルのブロックから成り立っています。画質を低くするとよく分かります。 この8x8ピクセルを利用して、JPEG画像を最適化します。 画質10で作成したサンプル 二つの正方形は同じ大きさ（8x8ピクセル）です。左上のはきれいに見え、右下のは汚く見えると思います。 これらは、それぞれ8x8のグリッドに並べたもので、左上はグリッドに揃えたもの、右下はグリッドに揃っていないものです。 保存する際に画像は、8x8ピクセルのブロックに分けられるため
180度開脚する方法 体が硬い人のためのストレッチ体操
うちのサイトへご訪問いただいた方からの質問で、1番多いのは「180度開脚したいんですけど、どうやるのが近道ですか？」です。 これについては、ちょっと誤解があるようなんで、180度開脚の正しい方法をご紹介しましょう。と言っても、すでにやり方は紹介しているんですけど、前々から質問が多かったので、補足します。 180度開脚は股関節を柔らかくすればできる！…と思っていませんか？実はこれが違うんです…。 まずですね、180度開脚は背中と腰が柔らかくないとできないんですよ。普通に床に座っても、背中が硬いと後ろに倒れそうになるんです（笑）体の硬かった私がそうだったので、同じ経験をしている方も多いと思います。 太腿が突っ張るし、背中が伸びないため、上体が前に倒れないんですよね。 ダイエット方法 ネタ本で紹介しているストレッチは、開脚、左右開脚ができるように、編成しているんです。最初は簡単なストレッチ（柔軟
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