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健康と資料に関するosaragi1999のブックマーク (3)

  • 1日野菜350g果物200gの理由とは?【会話形式版】 - おまきざるの自由研究

    野菜350g. それは1日に摂るべき野菜の量の目安.でも,なぜ350gなのでしょうか?その理由について読みやすい会話形式で紹介します. 「そういえば知らないなあ」という方はぜひご一読ください.更新テスト用 はじめに 参考資料 女子大生と講師による野菜350gの会話 健康日21 カリウムと血圧についての会話 カルシウムについての会話 おわりに はじめに 「野菜1日350g」 この呪文は総菜店のメニュー開発にさえ影響を及ぼしてます. でも,「どうして野菜350gなの?200gじゃダメなの?」 "Why, Japanese people?" そう問われて答えられる方は厚労省のお役人でも少ないんじゃないでしょうか? このエントリーではなぜ1日野菜350gなのかについて,厚生労働省の資料をもとに説明します. <会話の設定> ●某女子大で生物系講義を担当中の尾巻講師が,大学3年生の都子さんとカフェテ

    1日野菜350g果物200gの理由とは?【会話形式版】 - おまきざるの自由研究
  • 産後ボディは骨盤矯正だけでは戻らない!?正しく戻すためのポイントを徹底解説! | 骨盤軸整体荻窪本院

    産後ボディの正しい戻し方を徹底解説! 当院の産後のボディケアコースを受けにくるママさんの中でも、体型の変化、特に下半身が太ってしまったという悩みをお持ちの方が多いです。 痛みや不調を訴えて来院するママさんもいらっしゃいますが、よくよく話を聞いてみるとその悩みに行き着いたりもして・・・。 ✅ お腹のポッコリが元に戻らない ✅ 妊娠前のジーンズが履けなくなった ✅ 出産してから明らかにお尻が大きくなった ✅ 出産したらすごいO脚になってびっくりした ✅ ダンナに”オバさん体型になったね”って言われた!! (すいません、世の男性を代表してダンナさんの代わりにm(__)m) こんな声が当院のクライアントさんからも数多く聞かれますが、これらの声に代表されるように産後のプロポーションの変化でお悩みのママさんが圧倒的に多いようです。 そしてこれらの悩みを解消するために「産後の骨盤矯正」をしなければいけな

    産後ボディは骨盤矯正だけでは戻らない!?正しく戻すためのポイントを徹底解説! | 骨盤軸整体荻窪本院
  • 寄生虫がいるとアレルギーになりにくいという話を聞いたのですが・・・

    「QUESTION&ANSWER」 Q 寄生虫がいるとアレルギーになりにくいという話を聞いたのですが・・・ 寄生虫感染の減少が、スギ花粉症を増加させたとする話を聞きましたが、当なのでしょうか。 A アレルギー疾患はからだの免疫機構の働きです。 寄生虫の感染とアレルギー疾患全体の関係については、現在さまざまな推測がなされており、結論はでていません。ただしご質問の内容は恐らく、「現代日でスギ花粉症が激増したのは、回虫など寄生虫が減少したためである」との、マスコミ報道に関する疑問ではないかと推測されます。この点については、私たちの調査で結果が判っています。お答えしましょう。 寄生虫とアレルギー疾患との関係 そもそもスギ花粉症などアレルギー疾患は、抗原抗体反応であって人体の免疫機構の働きです。もともと免疫機構は、細菌やウイルスなど異物が人体内に侵入しようとする際にそれを防御しようとして、作動し

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