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ただいま村
3月から半年間で体重が8キロ落ち、そのあと少し上がったもののそこから下げて、今朝の測定でBMIが22.0（標準体重）と出た。目標を達成できてうれしい。 例によって運動はしていない。食べすぎないことだけを気をつけてここまで来た。現代人はお米を食べすぎだと思う。外で定食を食べるときはご飯を半分にしてもらうし家ではオートミールを食べている。 あと数キロ減らせば学生時代の体重まで戻ることになるが、そこまではがんばらず現状維持を心がけよう。そして体重が減っても運動をしていないので体型はその結果にふさわしく、上半身が貧弱でお腹が出ている。こっちは運動をすることでもうちょっと何とかしたい。それに腰痛で「座りすぎですね」と言われたのは心当たりがありすぎる。もうちょっとまめに立ち上がって歩こう。ようやく涼しくなってきたから買い物も自転車や車ではなく歩きでもいい。歩きすぎると右膝が痛むけれど足腰を鍛えたい。
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Armed conflicts and attacks 2024 Israeli military operation in the northern West Bank Mohammed "Abu Shujaa" Jaber, leader of the Tulkarm Brigade, is killed during an Israeli attack against the Nur Shams refugee camp in Tulkarm, in the Palestinian occupied territories. Four other militants are also killed. (Al Jazeera) Iraq–Turkey relations, Kurdistan Workers' Party insurgency Iraq shoots down a Tu
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2018.12.27 アンダンテ 2018.12.26 私の心は花の雨 2018.12.26 ATHENA ーアテナー 2018.12.26 金蘭良縁 2018.12.26 私たち結婚しました3 イ・ジャンウ&ウンジョン編 2018.12.25 太陽の末裔オリジナルサウンドトラック 2018.12.25 王の顔 2018.12.25 僕は彼女に絶対服従～カッとナム・ジョンギ～ 2018.12.24 密会（韓国ドラマ） 2018.12.24 私だけのあなた 2018.12.24 キム・マンドク～美しき伝説の商人～ 2018.12.23 白夜姫 2018.12.23 未来の選択 2018.12.23 バラ色の恋人たち 2018.12.23 風中の縁（えにし） 2018.12.22 トライアングルメイキング（韓国ドラマ） 2018.12.22 カクシタル 2018.12.22 トライアングル（韓
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Yahoo!ニュース 所在不明になった特攻服を保管していた女子高校生に暴行を加え、けがを負わせた上で土下座を強要したとして、7月30日に傷害と強要の疑いで埼玉県警に逮捕された、さいたま市中央区の女性会社員(20)について、さいたま地検は19日、罪名を暴行罪に切り替えた上で、不起訴処分とした。処分理由は明らかにしていない。地検は同日、共犯として逮捕された同市緑区の無職少女(17)について、罪名を暴行容疑に切り替えて、さいたま家裁に送致した。
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CB Insightが「iPhone以降のもっともイノベーティブなプロダクトは！？」というコンテストを行っています。 »What is the most innovative consumer product since the iPhone? ユーザ投票で決まっていく仕組み。いまは準々決勝で8プロダクトが残っています。 Oculus Rift Echo Kinect tesla Mac book Wii Fit ラズパイ Surface やはりプラットフォーム系が多いでしょうか。 個人的には普及度と市場開拓度を鑑み、「Oculus」「Echo」「ラズパイ」あたりが気になるところです。特にEchoはここまで市場ができるとは思っていませんでした（さらに、これから普及しそうは）。 ご興味ある方は是非、ご参加いかがでしょうか。 USのdelivery.comが、フロリダのアルコールデリバリ会社「
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