少し大きめのライフイベントがあったので、それに向け人生初の整体に行ってきました。 正確にはカイロプラクティックといって、アメリカなどでは割とある療法らしく、骨を良い感じに調整して健康でいきましょうみたいなものです（曖昧）。 先生の施術に感動したのと、毎日パソコンと向き合っていても健康を維持する方法を聞いたので、メモしておきます。 はじめてのカイロプラティック はじめに全身を見てもらい、調子の悪い部分（背中/肩まわり）を触診で当てられ、その部分メインで施術してもらいました。 肩には全く触れず、首の骨の位置を正すだけで魔法のように肩が軽くなったり、背骨を1つずつ矯正して猫背が楽になったりと、人間の体の構造の不思議さに驚きの連続でした。 猫背などの場合、骨だけでなく筋肉にもクセがついているらしく、骨を矯正した後はマッサージで骨の回りの筋肉をほぐしてもらって、大体1時間ほどで施術は終了しました。