おはようごうざいます、りとです。 最近、子どもを寝かしつけたあとゴソゴソともう一度起きるのがすごく効率悪いように感じられて、もういっそ一緒に寝てしまい、かわりに早起きするようにしたんですよ。 そしたら、毎日がとても良い感じなので、今日はその話をします。 出かける時間までに３時間ある ぼくは７時に家を出るため、ゆっくり朝食とったり身支度するとしても６時までは完全フリーの時間になりました。 フリーになるだけなら夜でもいいわけですが、朝だと、寝起きの頭がとてもすっきりして、まだ疲れていない状態で過ごせるのです。（さらに酔ってもいない） これが楽しい。 少しずつ日が昇っていくのを感じるのも良い感じです。 そして、そうこうしているうちに６時を迎えます。 「今日も好きなことしたし、そろそろ仕事にでもいってやるか」と思える。 「仕事のため」と「好きなことするため」とでは、寝起きのモチベーションが段違いで