http://anond.hatelabo.jp/20161010225537 自己肯定は4パターン 1.何かに優れているパターン 自分は◯◯が得意な人間だ、というキャラクターを持つ あるいは自分をカテゴライズして、こういうことが好きな人間だと認識する ただしこれが行き過ぎると、ガチ勢を目の当たりにした時に心が折れる 自分はなんて無価値なんだ、と絶望する スポ根マンガとかでよくあるやつ 2.無償の愛を注がれる 家族や恋人、友人、ファンなど、周りの人間から必要とされ愛される これ以外は自己肯定のために完璧主義者になりがちだから これが一番いいらしい 持ってる人は普通に持ってるけど、持ってない人は全く持ってないもの お金みたいだね 3.頑張ってるから大丈夫という言い訳 今はアレだけど、前進してるから将来きっと良くなる、という考え方 とにかく1つずつ歩を進めていることを拠り所にする 頑張ってる自