2019年12月23日のブックマーク (4件)

  • 【効果を実感】続いていること - ぬるま湯暮らし

    こんにちは。こみひです。 気がつけば20年近く続いていました。 それは、うがいです。 風邪予防に効果大! おわりに 風邪予防に効果大! 風邪って一般的な病気で、誰でも毎年かかると言ってもいいくらいですよね。 こみひも、そうでした。 毎回熱が出る程ではないのに、咳が出始めると止まらなくなります。 寝ている時に始まると、もう大変! たかが風邪、でも予防できるなら、ということではじめた『うがい』。 習慣にするのはなかなか難しかったのに、 歯磨きのブクブクうがいにガラガラうがいをセットにしたら、簡単に習慣になりました。 1日に最低でも毎後の3度、うがい定着しています。 さらに、喉が怪しいなって時には、その都度気になったらうがいを数回しています。 ひき始めかな、という時は、イガイガしているところに水が届くように顔を上げて集中的に。 回数も多めに。 1回1回、息が続かなくなるまで長くやっています。

    【効果を実感】続いていること - ぬるま湯暮らし
    ouchibiyori
    ouchibiyori 2019/12/23
    うがい、ついつい忘れてサボりがちでした。歌いながら、やってみようと思います♪
  • 次女の作品&クリスマス前のお片付け! - おもちゃと絵本以外をミニマルに!

    頻繁に、次女が工作したモノを片付けているのですが、減らしても減らしても増えます…(笑) 今回、冬休みに入りましたし、 クリスマスでモノが増えるので、 次女と一緒にお片付けをしました♪ いつもは、『アレもコレも!』と残しておきたい 次女ですが、クリスマスプレゼントが楽しみなので 今回は、自分からサクサクと作品とお別れをしていました(笑) 処分をする前に、 特に私が好きだった作品を記録しておきます♪ まずは、縁日♪ ↓ 全て1人で考えて、作っていました♪ こちらは、お友達へのプレゼント(笑) ↓ 折り紙に描いたプリキュアの絵は、 まとめてホチキスで止め、 の様にして渡していました。 こんなに沢山渡して、 お友達のママさんに申し訳ないなぁ…と思いました…(笑) こちらも、自分で考えて1人で作っていました♪ ↓ ☆アイロンビーズで作ったプリキュア達 こちら2点は、 荷物が届いた日の梱包で作った作

    次女の作品&クリスマス前のお片付け! - おもちゃと絵本以外をミニマルに!
    ouchibiyori
    ouchibiyori 2019/12/23
    次女ちゃん、発想が豊かですね~!縁日の売り物とか船とか、センス良くてかわいいです♪
  • 安定のはみ出し 猫は丸まって眠るとは限らない - かげとら猫生活

    は丸まって眠る・・・知らず知らずにそう思い込んでいましたが、意外と丸くならない事も多いようです。 日を追うごとに足が出たり顔が落ちたりと、多種多様なスタイルが増えていきます。 急にはみ出す イスからも、はみ出す 子の頃は宙ぶらりん おわりに 急にはみ出す 眠っているを想像すると、クッションなどの上にきちんと収まっている姿を思い浮かべると思うのですが、一緒に暮らしてみるとそれは案外違うという事に気付きました。 らしい姿で座っていて収まりも良いです 少し足がのびてきましたが、まぁ何とか収まっています ・・・からの、はみ出し! 急にはみ出し率がグンと上がり、体の半分以上が出てしまっています。 しかも、 『よくこの上にきっちり収まっていたな・・』 と言うくらい、かげとらの体の方が大きく見えますね。 写真は3枚とも同じ灰色のカバーなのですが、まるで別物に見えます。 それにしても、このポーズは

    安定のはみ出し 猫は丸まって眠るとは限らない - かげとら猫生活
    ouchibiyori
    ouchibiyori 2019/12/23
    うぎゃー♡はみ出して眠るかげとらくん、かわいすぎて射貫かれましたー!笑 おうちの中が安心できる場所だからこそ、いくらでも寝相悪くなれるのかもしれませんね♪
  • クリスマスにほっこり涙の 映画「すみっコぐらし 」感想 - うさぎのラテタイム

    いよいよ今週はクリスマスですね。 24日も25日も平日ということで、クリスマスパーティーは分散の傾向があるようですね~。 2人家族の我が家では、夫の仕事の帰りが遅いこともあり、クリスマスを先週の土曜日にやってしまいました。 クリスマスの一環?として夫が好きなキャラクターの、「すみっコぐらし」の映画を観に行ってきました。 正式な映画名は「映画すみっコぐらし とびだす絵とひみつのコ」です。 クリスマス前の映画館と「すみッコぐらし」を待つ人達 映画「すみっコぐらし」の感想 まとめ クリスマス前の映画館と「すみッコぐらし」を待つ人達 土曜日の映画館のロビーはかなりにぎわっていました。 ポップコーンやジュースを買って、中で観ながらべようとしている人もけっこういたし、グッズ屋さんにも人が集まっていました。 余談ですが、ロビーでべると税率が10%で、劇場内でべると8%なんですって。 だからロビー

    クリスマスにほっこり涙の 映画「すみっコぐらし 」感想 - うさぎのラテタイム
    ouchibiyori
    ouchibiyori 2019/12/23
    ほんわかできそうな映画ですねー♪ポップコーンの税制の違い、驚きました。ロビーでつまみ食いして誤解されないようにしなきゃー^^