皆さん、お久しぶりです。オイラです。 えっ、お前の事なんて忘れたって？？ そりゃ、そうでしょうね。ヾ(´ー｀)ﾉ いやー、ここ数ヶ月のオイラですが、遡ること昨年の12月から、新しいプロジェクト（と言えば聞こえが良いですが、新しい現場です）に配属されまして、馬車馬のように働いております。 年明けの頃は、忘れた頃にローラー台に乗ったりした事もありましたが、気づけば2月に入ってからは自転車に触れてさえいません。 楽しみにしていた佐渡ロングライドも今年は不参加ですよ。とほほ 月～土曜は仕事か寝てるか。 日曜日は、疲れを癒やす事を最優先にしつつ、子守。 （寝てるオイラで子供たちは遊んでおります。疲れがとれんだろがーっ！！） 体力、気力の疲れは共にピークを迎えておりますが、気象庁が言うところの冬の初めに「今年の最低気温を更新しました」、はたまた、夏の初めに「今年の最高気温を更新しました」的な状態です。

YHAOOニュースで知りましたが、 headlines.yahoo.co.jp おいおい、これって酷いでしょうよ！ 10数分目を離したすきに盗まれて、パーツ剥ぎ取れら、フレームぶつ切りでネットにアップって･･･。 鍵は2個ついてたらしいし、田舎暮らしのオイラは自転車盗難なんか縁の無いことだと安心し切ってます(ヾ(ｰｰ )ｫｨ そういう奴がﾀﾞﾒなんだよ)が、我が身に置き換えて想像したらゾッとしますわ。 ネットにアップしてるんだから、手掛かりあるわけだし、なんとしても捕まえてもらいたいものです。

すっかり気温も下がり、夕方は暗くなるのが早いし、なんだか今年は雨の日が多い気がするし…っと、外で自転車に乗れる日がとても少なくなってるオイラです。 こんにちは。 オイラの自転車活動回数は、大半を3本ローラーが占めます。 （まぁ、1回あたり20分程度しかやってないので、大した距離にはなりませんがね。） 外が強風だろうが、雨だろうが、暗くなってようが、ちょこっと時間が作れれば、乗れる手軽さが良いです。 新潟は冬が長いので尚更です。 なんですが、オイラの3本ローラー　MINOURA MOZ-ROLLER ですと、負荷が掛けられないんですよ。 まぁ、若干負荷を掛けたりする細工もあったりはするんですがね。 それと、3本ローラーでクルクルやるので、ペダリングは初期に比べて少ないながらも上達してるのでは無いかと思うのですが、パワー、いわゆる脚力の向上には、ちと物足りないのです。 まぁ、これはオイラの乗り

sado-roadbike.hateblo.jp さてさて、無事に届いたオイラのNEWホイール　DT swiss R23 spline。 カタログ値で1065gと、コスパ最強ホイール　Campagnolo zondaの1550gには及ばないものの、回転に定評のあるDT swissのハブ使用で、ZONDAに匹敵するとの噂がチラホラ・・・。 さてさて、その実力や如何に！ っと言うとこですが、よく考えたらオイラZONDA使ったことないじゃん (゜ロ゜;)エェッ!? ここは、気を取り直して、domane2.3に付属の鉄下駄ホイールとの比較を。 名無しの鉄下駄君は、重量は未計測ですがヾ(-д-;)ぉぃぉぃ　、踏み込んだ力を程よく吸収してくれて、トレーニングに最適！な気がしますが、乗ってて楽しくないのですよ。 そんな、鉄下駄君との比較は・・・・ わからん！(￣‥￣)=3 フン いやね、9月って天気良く

ちょっと前に、ローディ上司に 「サドル、もうちょい上げた方がイイんじゃない？」 的なアドバイスを受けまして、その時は 「いやー、サドル上げると膝痛が・・・」 ってな感じで、渋ってたんですが、モノは試しとサドルを若干上げてみました。 １０ｍｍ程　（全然若干じゃねーっっ） よく、ロードバイクのセッティングはmm単位で調整とかって言いますからね。 いきなり10mmはどうかと思ったんですが、パッと見で上げた方が…ってアドバイスなら、ある程度上げた方が良いのでは？？的な、お得意の感覚、第六感的なヤツで、設定してみましたよ。（サドルがスッと伸びてた方がカッコイイしね） 上げた直後は、 「おお、結構上がった感じ…」 でして、ペダリングもちょっと今までとの違いを感じてたんですが、そこは自前の"感覚の鈍さ"で直ぐに慣れましたよ。 なんか、ペダリング時の掛かりもチョット良い感じかも♫ 平均速度も上がったような

DIY自転車ラック前回までの続きはコレ sado-roadbike.hateblo.jp 早速、記事の後ホームセンターで材料を買い漁り、日曜日に作ってみましたよ。 天気の良い日曜日でしたが、子守DAYの為、黙々と作業の１日でしたさ。 用意したものは ソーホースブラケット　地元のホームセンターで"当社おすすめ"ポップ付きで売られてましたよ。 そして、２×4材。　（ここまでで、3000円弱） その他、ビス（工具箱に散乱していた物の寄せ集め）、スプレーニス（仕事で1割程使った数年前のスプレー缶） 適当に足の長さを決め（一応オイラの自転車のハンドル部が余裕で潜れる高さ）、サクッと組立！ 妻のロードバイクを乗っけてみると・・・。 ∑(ﾟДﾟ; )ｱﾗﾏｯ 空中浮遊ですわい・・・。 しかたなく、適当に（7cm程浮いてたので、7cm程）足をカットしたら、潜り抜ける時に若干こすり気味に・・・。 まぁ、この