2つ上の彼氏が居る。外食が嫌いだ。 外食が嫌いというのには一応理由がある。 「ザワザワしたところでご飯食べたくない」「混んでるところは嫌だ」「少し待つのも論外だ」ということ。 でも、外食の品は好きなのだ。 すき屋のチーズ牛丼特盛好きだし、マックも好きだし、 吉野家も好きだし、ホットモットも好きだし、モスバーガーも好きだし、 外食の品は大好きなのだ。 ただ、すべてにおいて『持ち帰って家で食べよう』と言ってくる。 マックに至っては「割高だけどデリバリー頼もう」と言ってくる。 車も何も持っていないからバイクで来るのを待つのみで、ポテトはしなしな、バーガーもぬるくなってる。 落ち着いて食べられないという気持ちは分かる。 でも、私はマックのポテトは揚げたてが好きだし、 美味しいラーメン屋さんとか3分程度並んで食べるのも良いと思うし、 外で食べるのは好きなのだ。出来立て出てくるし熱いうち、おいしいうち

この間ジムの会員さんと話していたら「拓也さん！スイカにきな粉をかけて食べると脂肪が燃えるらしいですよ！」と言われました。 正直、僕の頭の中はハテナマークがいっぱい。 何が起きたらスイカにきな粉をかけて脂肪が燃えるのか？ 少し気になったので調べてみました！ スイカ＋きな粉ダイエットのやり方このダイエット法は2018年7月26日に放送された「得する人損する人」のラク痩せダイエットSPで放送されたもののようです。 やり方はとても簡単で、スイカにきな粉をかけ、夜に食べるだけというもの。 ではここで問題のそれぞれに含まれている効果とは？ 「損する人得する人」で紹介されていた栄養成分の「スイカのシトルリン」「きな粉のアルギニン」について解説していきたいと思います！ スイカの効果　シトルリンシトルリンとは、遊離アミノ酸のひとつで、ウリ科の植物に多く含まれており、食品から摂取できます。アミノ酸の状態で生体