【※本記事は2019-10-01更新しました】 こんにちは。李哲です。 素人でも自宅でできる滋養強壮法。 もぐさと生姜を使ってお灸するやり方（生姜灸）を紹介します。 便利な市販の「せんねん灸」があるのに、なぜ面倒くさい生姜ともぐさのお灸にするのか？ 理由は２つあります。 火力が全然違う！ もぐさの火力は、せんねん灸の数倍～数十倍高いです。 試してみれば、その浸透力が実感できるはず。 格安！ 以下のもぐさは１袋３００ｇで２千円くらいです。１袋買うと、家族数人で長い間使えます。もぐさ１袋あれば、その後かかるコストは生姜代だけ。 昔ながら生姜灸以外に、ニンニク灸・びわ灸などもあるけど、最も幅広く使われるのが生姜灸です。だから、今日は生姜灸のみ紹介。 それでは、以下の文字と画像で、もぐさのやり方の説明です。 １．お灸する前に準備するもの ２．モグサの質には、特にこだわる必要がない ３．もぐさと生姜

仕事で4月1日から8日まで大阪に滞在しました。 今までずっと梅田のヒルトンを使ってましたが、今年から全室禁煙になったので、喫煙可能な部屋もある中之島のリーガロイヤルホテルへ。 ここは以前、紙・砂糖製造工場があったらしい。明治天皇も訪問しています。 ホテルのゲート脇の植え込みに記念碑がありました。 www.youtube.com 明治天皇聖躅 大阪紙砂糖製造所址 聖躅 ・・・読めない！！ せいちょく、だそうです。明治天皇が行幸（ぎょうこう＝天皇の外出）の際に立ち寄られた所と言う意味らしい。 しかも大正天皇や昭和天皇ではなく、明治天皇が行幸したときにだけこの言葉が使われているようです。 明治天皇は大阪に8回来ているとのこと。 ところでこのホテル、なんとフェラーリ、ベントレー、ロールスロイスの正規代理店、「コーンズ」が入ってる！！ ベントレー、イタリア、F12ベルリネッタ、ロールスロイスドーンな