運動も食事制限もしないで痩せる方法を教えて:じゅげむ2ch
3：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/15(木) 00:10:08 ID:yoR/icBQ 寄生虫を飼う 4：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/15(木) 00:11:34 ID:xdcSToJ5 脳みそ使うと痩せるよ 133：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/27(月) 22:10:50 ID:JT3jrZoC ひたすら勉強など、とにかく頭を使う。 >>133 脳は割合的に他の部分と一線を画すほど物凄いエネルギー量が要求されるから きちんと食べて摂取してないとまともに働かない。 根性運動と違ってガス欠じゃ働いてくれないから食わずに勉強継続は無理って事。 机に座ってるだけなのは勉強とは言わないぞ？（一々言わすなこんな事） 東大入るような子は朝飯ちゃんと食ってる割合が極めて高く 脳を働かせる生活習慣がキッチリできてる事からも証明されとるよ
【連載】30秒でメタボ脱出!? すぐできるお腹引き締め体操 (9) 全く動かないのに効果バツグン! の簡単エクササイズ | ライフ ...
いよいよ師走ですね。今年もあっという間だった気がします。12月といえば、恒例の忘年会シーズンが到来し、ついつい暴飲暴食な食生活になりますよね。そのうえ、寒いので身体を動かさず、いつのまにやらお腹周りが「あれ? この肉は……」なんていうことになってはいませんか? 年末は、テレビの前でゴロゴロする時間も増えるかと思います。今回は自宅で過ごされる際に、じっとした体勢でもじわじわとお腹に効いてくる、そんな体操を3つご紹介します。 場所をとらないので、この運動ならきっと続けてもらえるはず! 自信をもってオススメします。 全く動かないのに効果バツグン! の簡単エクササイズ 【エクササイズ1】 足を立て、床に寝ります 床に寝た時、腰のあたりにあく部分を床に押し付けるようにして静止します 30秒押しつけた状態で静止、できれば2回やってみましょう 【さらにポイント!】 押し付けた時に、お腹の芯に効いているこ
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