おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 先日の職場での出来事です。 休憩時間にパート仲間と篠山紀信さんが亡くなったという話をしていたのですが… 20代の女性に「篠山紀信って誰ですか？」と質問されまして。 丁寧に「写真家で、宮沢りえの〜」と説明したのですが、 よく考えたらそれって(女性しかいなかったけど) セクハラ？？…😖💦 やってしまった。。。 鬱のせいです。 (嘘です) あの場で気分を害された方がいらしたら、申し訳ありませんでした〜m(__)m (ブログで言ってもしょうがないけど💦)

おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 最近、怠さを感じることが本当に少なくなってきていて (と言ってもヤルキシボミは常駐なので、布団にいることに変わりはないのですが😅) 以前と比べての体調の良さを実感しています。 そこで、客観的にも良くなっていることを実感したくて、 「簡易抑うつ症状尺度（QIDS -J）」https://toda-hp.jp/stresscare-check を再びやってみることにしました。 ↓前にやったときのこと sango8.hatenablog.com すると… なんと… 去年３月は中等度だったのですが、 今回は軽度(９点)になっておりました🎉🎉🎉 睡眠導入剤を使っているとは言え、睡眠の困りごとがほとんどなくなってきているのが大きいようです。 あとは、 ◯意欲低下 ◯頭の働き(集中力、思考力

こんばんは。ずんだです。 高校の書類選考のエントリーシートというのがあり、 この高校を志望した理由は何ですか？ とか、中学校生活で一番印象に残っていることは何ですか？ とかいうような質問があり。 子供が、 中学校で印象に残っていることなんてないよ。 部活か？というので、 いいんじゃない。 給食がおいしかったでもいいんじゃない。 という話してたら、 ふざけたこと書くなって言われるよ！とうちの子が。 そんなことないでしょう。給食が楽しみだったなら、それもいいと思うけどな。 という話に。 （うちの子はいつもお代わりして食べているようなので） そういえば。。。。 それで思い出した。。。 私が小学校の頃。。。 私と、保育園のすみれ組から高校まで一緒で、 今も時々会って、タイ料理食べながら飲んでしゃべる、M美の話。。。 彼女は、昔から驚くべき女だった。 小学校の先生に連れられて、中学見学に行ったとき、

１１，１２月あたりに、いつもお世話になっているブロガーさんたちがお題を作っていたので、参加しました。 でも、待てど暮らせど「みんなのお題」に反映されず。 みんなのお題から飛べれば、楽だなのにと思ってました。 はてなブログのよくある質問を見ても解決しない場合、問い合わせをします。 そして、回答をいただきました。 「みんなのお題は全部が載るわけではなく、編集部が選んだものだけです」 のようなお返事をいただきまして。 ファ？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ そうなん？？ （はてなブログHP, 「お題をさがす」より） (；ﾟДﾟ)！！ ほんまや～。 書いてある！ けど・・・ちっさ！ しかも最後の方。 知ってた？ 選んだ割には、似たようなお題が並んでることもあり、どういう選考方法なのかは不明です。 じゃあ、作ったときの記事から参加するしかないんですね。 なので、もし作った方は、何日か記事に入れて宣伝した方がいいか

水漏れを見つけてしまいました。 今朝はトラベルトレーラーの様子を見にいって来ました。旅行をするのは主に夏の間なので、冬は月に一度の割合でチェックに行きます。夏の間だけといっても、テキサスの夏は長いです。3月ぐらいから10月まで、長い時は11月12月でも20度を超えていたりするので、トレーラーでの旅行シーズンは長いです。寒いのが気にならなければ一年中が旅行シーズンと言えます。 シーズンの終わりに水道管や排水管のパイプというパイプ全部から水を抜き、アンチフリーズの液体を流し入れ、パイプが破裂しないようにして冬を越します。 エアコンのフィルターから水が垂れています。 コロナ禍にトラベルトレーラーをレンタルして1週間旅行に行く場合を想定すると4回ぐらいの旅行でトレーラーが買えてしまう計算になったので、思い切って買ってしまいました。 犬を連れての旅行も多いので、ホテルに置いて行くより、慣れたトレーラ

皆さんこんにちはこんばんはおはようございます。 こたまです。 今使っているこたま専用スマホ型バナナ🍌があるのですが……。 いやそんなハイカラな物は我が家にはなかった(⁠◔⁠‿⁠◔⁠) 普通のスマホの写真データを整理していたのですが、年末年始っぽいかもしれない写真が出てきたんです。 カレー風呂……か🍛 カレー風呂に入るニンジン🥕 ※これはかっぱ橋道具街にある食品サンプルのお店のショーウィンドウだった…はず！ ドラえもんのメインヒロインであるしずかちゃんは『映画ドラえもん のび太の宇宙小戦争』でミルク風呂に入ったこともあるので、カレーやビーフシチュー風呂も似たようなものかもしれません🤣 しずかちゃんがカレー風呂に入ってたら放送事故だな🤣🤣 あ〜なんか風呂の話をしてたら年末年始に温泉行きたくなりますね(⁠◔⁠‿⁠◔⁠) ということで今回はオススメの温泉(スパ)を紹介したいと思います☺

月頭、母と呆け診断に出かけていたのです。 ちゃんと報告していなかったので。 ご心配をいただいたのですが、脳もCTスキャン撮影、テストも口述記述共に行いましたが全く問題ないと太鼓判をおしていただけました。全問満点でこの段階で診察に来る方珍しいって言われましたよ😅。運転の時、おしゃべりしていたから判断力が下がったのだろう、とのこと。 病院でもらった表 私、脳の写真が確認したくてずっと気になっていたのですが、中心にわずかに萎縮の開始と思われる黒い点がみられたものの、年齢相応でこれがあるから呆け、という診断には繋がらない、ということでした。身体的には先生にびっくりされるくらいのしゃっきりさだったようです。まあ、雪掘り毎日４時間とか前のシーズンまだしてましたからね。時計の絵を描くとかもちゃんと長針の位置の割合考えて短針の位置決めてました。(笑) だからといって運転がずっと大丈夫と確信しないで自分で

マサイは誕生日に対する意識が希薄だ。 ロマの両親あたりになると、西暦何年産まれかも怪しい。 祖父(長老)なんてもっと曖昧だ。 何歳っていう概念があまりない。 なぜなら、マサイは人生がステージに区分されているからだ。 幼少期、戦士の時代、長老の時代という感じで分けられているため「何歳」というのは大した意味を持たない。ライフステージこそが大切なのだ。 昔の日本でいう元服とか、そんな感じだと私は思っている。 結婚しても子供が産まれても役所に届け出る習慣がないため、国としてもマサイの正確な人数を把握しきれないのだとか。 Wikipediaで見ても推定って書いてあるのはこのせいか？ というのも、今までロマは1993年生まれと思っていたがいざ公式な証明書を照らし合わせてみたら1994年だった。 本人に聞いても「1994って書いてある。知らんけど」大して興味も無さそうだ。 私の年齢も「年齢なんてただの数

こんばんは。 今日は風もなく、おひさまがよく照ってくれたので 布団を干したり、シーツを洗ったり、加湿器の掃除をしたりと 少々張り切り過ぎたクラゲでございます。 さて、私事ですが息子の受験まであと43日。 脳内を結構な割合で受験が占領しているようで もう少し記事を書きたいなあなんて思っていたのですが なかなか書けないまま、1日また1日と過ぎていくのが なんとなくモヤモヤしていました。 こうして気になりながらいるより、ここはスパッと切り替えて サポートに全集中しようと思います。 (「鬼滅の刃」を再読中ゆえ、全集中が自分の中でリバイバル) というわけで、2月の受験終了までブログをお休みいたします。 みなさまのブログに遊びにいくのも、それまでは我慢いたします😢 晴れやかな気持ちで、ここに帰って来れるといいなあ。 どうなることやら…。 出願とか、受験当日、ポカしないようにしなくっちゃ。 息子より自

⇧この記事が面白いと感じたら、読者登録してくれると嬉しいです！ もうすぐクリスマスですね、僕ももうすぐ冬休みに突入します。 お父さんは12月21日が誕生日、つまり今日です！🎂 クリスマス付近に誕生日があるのはとても素敵ですが、いつも我が家ではお父さんの誕生日はケーキを食べていません。 お父さんはケーキがあまり好きではない（クリスマスにも食べることになる）ので、毎年クリスマスの日にケーキを食べています。 今回はお母さんが美味しいハンバーグを作ってくれて、みんなで食べました。 お母さんと妹がファウンドリーでシュークリームを買ってきてくれて、みんなで食べました👍 お父さんのいいところ お父さんの誕生日なので、お父さんのいいところについて紹介していこうと思います。 こういう機会はなかなかないので、いくつかお父さんのいいところを紹介します。 残業をしない 4年くらい前から、お父さんは残業をしない

（334） ILLUSTBOXさまより お題「あなたの、今年の漢字一文字は？」 いつも読ませていただいてる ぱなしのお玲さま(id:panashinoorei)からのお題と記事 他の皆さまも書かれてるので 私も乗っかってみようかな？と*ˊᵕˋ* 早速ですが・・・ 今年の私の漢字は 進 でしょうか。 去年まではマイナス思考全開で 常に後ろを向いていたか その場で立ち止まる事も多かった気がします。 今年は週に１〜２、3回とはいえバイトに行く事に進めた。 家事も最低限未満ながらやれる事に進めた。 亡くなった主人を想う事には変わりないけど その想いも前へ進む想いになりました。 また彼との付き合い方も前向きに進めました。 推し活なんて自分に出来ないと思っていたのに それも出来るように進めました。 一人旅も無理だと思い込んでいたのが いざ一歩進んでみたら 案外と出来たり。 そう思うと2023年はやっぱ

チャーリーとチョコレート工場ファンとしては観に行きますよね😆💓今期1楽しみにしていました。 映画ウォンカとチョコレート工場のはじまり　ポスター まず とにかくかわいい🩷🩷😍(語彙❗️(´ཀ`)) ほぼ事前情報無しで観に行ったのでビックリポイントだらけだったのですが、エンターテイメントとしては充分だったんじゃないでしょうか。クリスマス前後にお勧めできる華やかな映画✨でした。 華やかさをきらびやかさととられるとちょい違うかな❓と思うのですが。 ハリーポッターのお菓子屋さんやいたずらショップが出てきた時の派手さってありますよね❓そういう感じ。ワクワク＋カラフルとでも言いましょうか。 あとね。 チョコレートの池って世界の夢だよね❓(๑>◡<๑) と思いました😋😋😋 ストーリー的な話をするなら、今回の映画の邪気の無いウォンカ君がどうなったらあの癖強のウォンカさんに変わってしまったのか

こんにちは、しーどらです。 昨日もパソコン教室に行って来ました。 Excelも条件付き書式や参照数式(初心者がやっとたどり着いた基本レベルです💦)に突入して、やっと私なりのゴールが見えて来ました😆 当初の目標よりは少し遅れたものの、今年いっぱいで一旦通うのはやめる予定です。 これからはほんの少しだけ自信を持って仕事に臨めそうです。 先生に 「しーどらさん、事務職のパートなら今後転職も考えられますよ！」と励まして頂きましたが、イヤイヤもうそんな年齢ではございませんよ🙇 また、教室での学習と仕事は全く別物でもありますし…。 🖱️ 通っている小さなパソコン教室はご近所さんのある種のコミュニティにもなっていて、地元のレストランやカフェ、知る人ぞ知る散歩道などが先生作の可愛いチラシで紹介されていたり、生徒の皆さんが撮った写真や、パソコンを使った作品が飾られた和やかな処です。 年齢層でいうと午

お題「思い切ってやめてみた事」 はてなブログにお題を選んで書くコンテンツがあったので、沿ってみる。 私が過去に「思い切ってやめてみた事」といえば、「人間関係」である。 ３番目が小学校を卒業したときから４番目が年長になるまでの丸３年間。 誰とも連絡を取らなかったし、話しかけられてもスルーしていた。 その時はとくに考えなかったが、しいて言えば３人の子育てを頑張りすぎて疲弊してしまった。という例えがしっくりと来る。 あとから自分がASDであると知って、疲れた理由がわかった。 子育て絶頂期の私は、自分の状態を知らないまま年を取っていた。 私はASDであり、他人が何を考えているのか推測することが難しい。 「本音と建前」がよく分からず、相手の「表面上」の姿を信じ切っていた。 なので突然不満を爆発させたり、無視をされると「どうしたどうした」と、その人の情緒を疑った。 なぜなら私自身は真摯に付き合っている

おはようございます。 今日は星空のキレイな朝です。 澄んで冷えた空気で 気持ちがいいです。 大きく深呼吸しながらのウォーキング。 身体の中も洗ってきました。 体調のバランスを崩しやすい季節。 気をつけないとの朝です。 突然ですが ぼちぼち父さんの一日です。 午前4時前：起床 午前4時30分：風呂掃除、台所仕事、家族全員の水筒準備、自分の朝食準備 午前4時45分：朝食 午前5時：ウォーキングへ出発 午前5時30分：身支度 午前6時：ブログを書く 午前6時30分：身支度の続き、出勤準備 午前7時：洗濯物を取り込む、洗濯物を干す 午前7時30分：出勤 午前8時15分：職場での業務開始～ 午後17時30分：退勤 午後18時：帰宅 午後18時15分：夕食 午後18時30分～：子供達の習い事送迎 午後19時前：夫婦でウォーキング 午後19時30分：入浴 午後20時～：ようやく自分時間、ブログタイムなど

ちゃんと無事に家に入れたようです😅 うちのこういう過保護っぷり皆様呆れてらっしゃるとは思うのですよ🫠。 つい、放置して更に面倒くさいことが起きて後始末する、を避けたくてこうなってしまったんですよ。何度かあったもんでね❗️ これも夫の対処法ちょっとおかしいですよね。 失くす想定の補助かーい⁉️と思いましたよ、私も。 それくらいは困って自分で探すで良いと思うし。 息子も留守にお友達を呼んで宴会とかはしなかったようです。 まあ、GW以降は普通授業だったしね。 彼女、お泊まりさせても良かったのにね…………。 いたらの話だけど🫠🫠🫠 やっと旅行前話、終了ざんす。 うっかり息子話はこちら erieringi.hatenablog.com

模様替えをしました。 ガラスの雑貨を並べていた場所です。 Before After イメージは、どこか外国(イギリスとかフランス？)の田舎の台所です。 ここはキッチンに面した出窓カウンターなので いつか　こういうテーマでディスプレイしてみたいなと思っていました。 ほっこり 黒い陶製の子鳥は、マザーグースのクロツグミがモチーフ。 パイの蒸気を嘴から逃して、パイの破裂を防ぐ調理器具です。 (まだ使ったことはない) ガラス瓶にはその昔、南仏の羊飼いがシャンパンなどを入れて 牧羊地まで携えたのだそうです。 なんだか　おままごとしてるみたいで楽しい。 本当は　もっと他に やらないといけないことがあるのですけど いったん脇に寄せて 視界に入らないようにして 先に好きなことをしています。 スワッグも作りました。 気分は外国の田舎なので、素朴な雰囲気で。 素朴なスワッグ　その１ 花材は、ローズマリー、ユー

ちょっと早いんですけど我が家クリスマスを週末やったのです。 思っていたよりうちの雑食卓がウケが良かったので🤭 年1映えを我が家が気にしている食事風景。 お正月はたいてい実家のハシゴなので私は御節スキル0のままです😅。 コロナ巣篭もりの時もやらないよ、と既製品で通しました。(笑) 我が家にとってこのクリスマスのご馳走三昧がお正月みたいな恒例行事なのかな、と思います。息子が大学生になってから、彼のスキー部の合宿事情に合わせてクリスマスの時期が変なことになっていますけど💦 もうこれ、ただのご馳走食べる日だよね🙃🙃🙃 私としてはもうやらなくても良いんじゃない❓とも思うのですが、息子はクリスマスご馳走が大好きで続けて欲しいと言うので。 そう言われたら頑張っちゃいますよねぇ❓(๑>◡<๑) 年々定番が増えてきていて、大変なことになっています。 普段手抜きっぽいのしか作ってないので、年1くら

おはようございます。 今日はノンビリ起床の朝です。 ナゼかと言うと 父さんは 本日職場の 健康診断兼人間ドックの日です。 お話に入る前に ちょっと余談を。 父さん、 医療職でありますが 未だに 「人間ドック」なのか 「人間ドッグ」なのか 迷ってしまうことがあり........... この記事を書く前も Google先生に確認してからの記載。 いい加減、覚えろよ ぼちぼちオヤジ！ な朝です。 そんなこんなで 本題ですが 今日は 健康診断兼人間ドックの日です。 毎年なんらかの 検査結果がひっかかる父さん。 去年は腎機能、 一昨年は胆管系。 その前は 肺画像に謎の陰影像。 その結果の度に 要経過観察コメントや 再検査、病院受診などを勧められるコメントが もれなくついてきます。 幸い それらの問題事象は 今のところ 大きな悪さをしていないようです。 もっとも 父さんが気にしているのが 胃腸系。 元

どこから聞きかじったのか、長男が「シャンプーは毎日しない方が良いんだって」と聞きかじり実行しようとしている。タモリ式（湯シャン）とかとも言うし、まぁ洗いすぎは良くないのかも知れないけど長男は14歳。今は素直にシャンプー使った方が良いと思う。一般的な日本人（日本人の平均年齢は48.8歳）に向けて言われたことであって決して14歳には向かないと思うんだよね。 そういえば10年くらい前に流行った「肌断食」や宇津木式スキンケア。老いも若きもこぞって実行して脂漏性皮膚炎の人が続出したとか。妙齢のご婦人を対象に本を出版したのに、意外と若い人も実行して予想外だったと思うけど。 そういえば10代の頃にチャレンジしたけど数ページでくじけた「アンネの日記」。出だしから「私はカワイイ」だの「モテる」だの鬱陶しくて、後は日本語訳の問題なんだろうけど気取った文章で読み進められなかったけど中年に差し掛かった今は生暖かく