継続は力、などと言います。 長く続けられるだけでは、そこまで意味はないかもしれませんが、続けられないことで困るというのはあるでしょう。 ダイエットが続かない、英語の勉強が続かない、運動が続かない。 仕事を続けられなければ、生活に困ってしまいますし、勉強を続けられなければ、スキルアップなどができずに新しいことができないということもあるでしょう。 【無料】スモールハビット 。積み上げ習慣アプリを作りました。小さな習慣の積み重ねに - ビジョンミッション成長ブログ なぜ、続けられないのか?三日坊主をやめたいなら しかし、なぜか続けられない。三日坊主になってしまう。 そんな三日坊主をやめたいなら、やはり習慣にできると良いですよね。 習慣にできれば、続きやすいですから。 しかし、なかなか習慣にできないのは、なぜでしょうか?それは、その方法を知らないからです。知らないために、習慣できないのですよね。