2020年8月10日のブックマーク (1件)

  • 食いしばりが過ぎる件 - ママンの書斎から

    先日、歯医者さんに定期検診に行きました。 定期検診では、歯のクリーニングなどメンテナンスしてもらいながら、ナイトガードと呼ばれるマウスピースの点検もしてもらっています。 ※3か月ぶりに行ったら、歯医者さんも歯科衛生士さんも、マスクにフェイスシールド、手術着みたいなガウンで、感染防止策に努めていらっしゃいました。 ありがたや<m(__)m>。 マウスピースを割ってしまいました どんな時に歯をいしばっているか 老いても自分の歯でべるために イラッとしても、いしばらない マウスピースを割ってしまいました 前にも書いたかもしれませんが、私は歯医者さんに行くと、 「いしばりの力が強いようですね。」 と、よく言われます。 舌の側面に歯型がくっきり残っているし、奥歯にもは、なんと微細なヒビ割れがあるそうです( ̄◇ ̄;)。 「頭痛とか肩凝りとか、ありませんか?」 「えぇ、えぇ、年がら年中あります。

    食いしばりが過ぎる件 - ママンの書斎から
    pandamonda
    pandamonda 2020/08/10
    イラついた時は逆に口を全開にしてみるとか。色んな意味で効果あると思いますよ。