「ダイエットが続かない」 これはもう、みんなの悩み。と言ってしまっても良いのではないでしょうか? さて、食欲の秋。普通にしていたら太るばかりです。そこで、秋を迎える前にダイエットを楽しく学べるこんなイベントがあります。 肉とビールでダイエット!?ナイト 2018秋 『ビールを飲んでも飲んでも腹が凹む法』(三笠書房・刊)の著者・小林一行さんと、『最強肉食ダイエット』(世界文化社・刊行)の著者の長谷川香枝さんによるダイエット法指南&楽しいトークを聞きながら、特製肉料理&ビール飲み放題というイベント。 「ダイエット法はいろいろ知ってるし……」「好きなものを食えないくらいなら、多少太ってる方がマシ」という声もあるのは知っています。 でも、このお二方のダイエット方法は、 我慢しなくていい 我慢しないからこそダイエットが長続きする なのです。 そこで、イベント直前のお二方に、「心が折れずにダイエットを
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