最近、若干ストレスが溜まっているので以前にもやったような気がする思考トレーニングをしてみる。 生活をしている中で、不満に思ったり、イラっとしたりすることは良くあること。でも、不満に思うことの大半は自分の能力が低いために起こっているのではないだろうか。 というわけで1つの思考トレーニングとして、巷に溢れる一般的な不満がどういった能力的な欠如を晒すものなのかを結びつけていってみよう。 仕事編(初級) A. うちの職場は雰囲気が良くない ・私には職場を明るくする能力がない ・私は職場の雰囲気に慣れる適応力が足りない B. 上司が私のやりたいことをやらせてくれない ・私は上司から信頼されるだけの能力を持ってない ・私は上司の首を縦に振らせるコミュニケーションスキルを持っていない ・私は上司が首を縦に振るように持っていくネゴシエーションスキルを持っていない C. 周囲が私にばかり雑用を押し付ける ・