美肌の作方…私はニキビありません。特に何もしていません…主食はコンビニ弁当ですし。風呂に入らずに寝てしまう事も良くあります。油しょうです…なぜニキビが出来ないのでしょうか？ 考えた結果…新陳代謝が無駄に高いことですね。 デブではないです。でも、汗かきますね。私は多少汗っかきだと感じていました。一時期、サウナにはまった事がありました。そこからでしょうか、一気に新陳代謝がよくなり汗っかきになりました。ニキビなくなり『肌キレイ』という事を良く言われるようになりました。 夏なので嫌でも汗かきますよね…私は肌の為ではありませんが、エアコンはつけず扇風機で過ごしています。汗かいてシャワー浴びて顔洗って、どんどん肌きれいになる。根拠などありません、でもやる価値はあると思います。実際嘘ではないので新陳代謝を良くすることが美肌の近道ではなしかと思っております。 新陳代謝＝美肌…そう思うンす。私そう思うンす。