こういうこと思ってる人多いですよね。 砂糖が含まれてるアイスとかジュースって美味しいですからできるだけ砂糖断ち慕うないのはわかります! 砂糖断ちしてますが僕もジュースとか大好きですから。 でも砂糖断ちは本当に顔が変わると言っても過言ではないんですよね。 砂糖の害として 目元・おでこにシワができやすくなる 痛みを伴う吹き出物ができる ということが起きやすくなります。 シワとかニキビができるのは体の中で炎症が起こってるからなんですね。 炎症は目に見える怪我とかだけでなく体の中でも起こるんですよ。 大人になってからできるニキビは老化のサインだよーと言われてたりするので早急に手を打ちましょう。 「顔が変わる」と言われるぐらいの変化が起きる対策が砂糖断ちなんですね。 この記事では砂糖断ちで顔が変わると言われる理由について書いていきたいと思います。 砂糖断ちで顔が変わる理由 砂糖断ちで顔が変わると言わ