こんなダイエットいかがです?「4 Hour Body」2011.01.05 15:006,875 junjun 年末年始にうっかり太り...、2011年の誓いはダイエット成功! などなど、いろんな理由でダイエット方法をお探しの方、こんなのはどうですか? これは、Tim Ferrissさんが沢山のダイエットを試しに試し、ついに見つけたベストなダイエット。運動ナシで体重20ポンド(約9キロ)を30日で落とす方法です。 11:34 A.M 2009年月20日(土)サンフランシスコ ロンドンからの携帯メールが届きました。「これが今日の夕食。至福の時!」ってペパロニとソーセージがトッピングされたピザの写真付きで。しかも、画面に入りきらないぐらい大きなピザ。 このダイエットをしている人からとは思えないメールは、実験仲間のChris Aさんからのもの。僕たちは毎週恒例のバーチャルデートをしてるんです。こ
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